本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
) Q8 S2 _% o6 Z; K' K1 P% R1 P7 z8 K( @. |9 A ?( w
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
) c9 T% x7 S" w
3 a$ k4 P: Q& ]( U8 }4 `$ g1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 $ `6 R R. B% e% L9 K# c* A E
@9 i5 ]# V0 Z/ i* m, q , u v) s" i. P+ L
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
8 b1 h: K- d' P7 _, Q- q6 p6 X9 D. s) _: Y
) z4 B: u2 |; R- D' N
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了& Q2 g3 i' z( M! S! }
: j* ~% E5 Y9 ]3 d# a
2 ]% j, v! ?- Y4 P( T9 F% K2 h8 m) E* T( L3 r2 f8 y! K7 j
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
. \* {$ M' S# l8 t3 R
* O" D: p6 C2 {+ ~6 h |