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| 来点冷饮: F3 y/ W  o% T* a( |( H, b 香草冰淇淋# \" W1 t  Z( \" F/ }1 J
 配料:蛋黄5个,细砂糖150克,牛奶400ML,动物性淡奶油200ML,香草精1小勺(5ML)* u! ?( l# [  G2 i: o/ U! N
 1、5个蛋黄、150克细砂糖、400ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀。* N6 Q: b! @2 t' D" n  A+ V+ G
 2、把奶锅用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,立即离火。. h. e5 f7 @9 a
 3、离火后,立即倒入冰箱冷藏室内取出的淡奶油,并搅拌均匀。然后,加入香草精,并让它彻底冷却后放进冰箱冷冻。
 2 t7 l* ~1 A) D3 I4、冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来,用电动打蛋器搅打片刻,重新放入冰箱。之后,每隔半个小时取出来搅打一次。$ C% b" o' `8 x5 H
 5、重复这个过程,搅打4次以上,再将冰淇淋彻底冻硬,冰淇淋就做好了。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,嘿嘿,控制摄入量。
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 ( P% e5 C6 V, m/ f+ S  F2 i芒果冰沙
 + D# @, h: _/ Q* w: n& v* D7 K3 n配料:细砂糖125克,水125克+65克,芒果肉280克,半个柠檬
 ( C) [9 b" J' p7 c制作过程:
 7 |& m% ?4 [2 c4 q+ n1、125克细砂糖和125克水混合倒进锅里,小火加热搅拌,直到糖全部溶解,成为糖水。把糖水倒入碗里,放至冷却。+ G2 S8 V" _% [  H8 Y) M( w7 H
 2、芒果切开,取下果肉。- X, F3 q6 l  Q1 s- z) E! y
 3-4、柠檬先切开,取其中一半,再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以了~)。
 ( w6 I% L6 v$ \) v1 F5、把芒果肉、柠檬汁和剩下的65克水放进食品料理机(搅拌机),打成芒果泥, {# N7 {3 p4 }; O6 N1 v; E( S& G8 V+ a
 6、把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里,混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后,用食品料理机打成碎冰即可。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,没用食品料理机打成碎冰。" e$ ~: `' J" G- q
 
 * t0 u! o. m" n椰汁西米露
 1 U: g$ S" P5 k# L. ]8 Y1 d! l8 l3 ^配料:小西米100克,椰浆400ML,牛奶400ML,细砂糖60克,芒果适量  p7 L0 w7 I3 }; {
 1、先将椰浆煮开,放入细砂糖,搅拌至溶解关火,待冷却后放入冰箱冷藏。
 6 w/ v# Y: v, b; g" U3 O5 l& d2、锅里放足够量的水,煮沸,放入小西米,大火煮10多分钟,煮的时候要间歇搅拌,避免小西米粘连。煮到小西米几乎全透明中间有一小白点时关火,焖10分钟左右,用凉水冲透,洗去小西米表面的粘液,再用凉开水冲洗2次。, V4 l' r1 A1 k! F' K
 3、将牛奶和冷藏的椰浆:1:1混合,加入冲洗好的小西米,放冰箱冷藏。0 e; J- J' z) n0 q  h+ n
 4、食用之前准备好喜欢的水果,拌匀即可。6 m. U" ?) w. M. J$ p$ k! n
 
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