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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子/ {+ v% G$ k8 [+ z% g" W7 R
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ; w! M, N! t# N& s1 ?
1.冰敷 ; N) n5 `; A6 r! C$ w2 O/ C
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 2 J) q% H& Z! r" T3 t8 o
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 8 S# O' D& n _0 L C$ G
5 F7 d1 _9 U& E( D# N3.土豆片敷眼 ! k% J- N. F& }+ ~* ?
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ! ]! _, T4 u5 I7 F8 @5 k
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4.使用眼霜或眼膜
7 b# h, j. W( I# y' F$ ~# F* F现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 . v7 r/ E$ E2 u4 N, v! D6 r
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5.使用遮瑕产品 # x6 P6 U. m) s* L. E3 }! u/ P- l
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 2 Y/ i8 s" q; p) }# [3 r# [
& ^: L X0 [5 ^3 W. h6 _$ S另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 # T( }" Y# j& T9 }! h) U2 c
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
5 z* s; S: P, u, u) {2 C9 S点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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! t, a9 e& y; A, x6 [$ Y3 ~1 n马蹄莲藕渣敷眼
+ c, I& q" f6 L* [, b1 e" K& Z洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
2 I* N3 k6 _( }贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 ~# M0 q: H! V- H: l
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 p, c5 {( i8 i I" H6 _
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土豆片敷眼
9 v) ] u0 e8 C; u7 }: P刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ) O( L- {0 x4 ]+ O( [# Q; I
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 `1 w; _, X: X' x3 K
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 : O2 w# A5 U1 I6 Z( I
$ r5 i) N* D" o; ~苹果敷眼 2 v/ b J- q* `& ^ r5 w+ P7 J" V' l$ }
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
2 b0 |4 u+ l1 e1 t2 }贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ! r0 `. ]1 F9 f/ u: t8 r, B5 G) b
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柿子敷眼
% S3 k* X- ~. b& n2 R切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 ]( z5 b6 b Q M; N, i贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 8 K9 m6 Y, {) ~0 {
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; S/ {6 V4 D7 Z. d" K
; E, k% Z# b! {+ o s; k蜂粉蜂皇浆 / P8 T7 E! E/ @% K
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
# O' }4 g5 z! }3 `! r% _点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ) j+ P! B& g- [+ \& R6 ]
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饮食习惯去除黑眼圈 :
; I: _3 e& Q Q& J7 Y1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 5 I% J% a# S9 f/ l6 `! z- U! g
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; b7 J. j! n+ z6 m3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : B: A7 |, E) l9 m3 [8 A+ |8 g
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
1 p0 O; l' L7 c5 r5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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