|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 . X8 z' y+ p7 F( @+ f
9 S# S7 P, ^& L9 w( b. X
苹果生鱼汤
1 C( w/ @% _1 K5 q0 |8 @' s3 h( S* o7 }
" L, u% H# A- ?6 l5 h0 w0 E. y( p" q, I
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
7 z9 R: L$ u) ]2 f. E0 A7 a2 @( B( v+ z5 e! v8 M# g6 F: P. r
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
8 R0 f: b9 {5 A. J! W: l% [5 E8 y
% J& h5 S2 O% I: M【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ; E# m9 H8 M' i ^0 k
- q% C8 G' [7 h( t3 B4 B) R1 w
6 ]2 @ }) ~0 C
1 E9 H& {/ p" {% Q枸杞猪肝汤0 o- Q# e. q2 x }) t
4 t% j) X3 B' s9 W, m' R$ V
% z) Z. l/ i0 N, w( y- _& c组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
7 f' b5 b- Z1 o( n. X3 [3 l
! ]6 @6 s j& _8 L" X. w0 Y* h' a1 d+ D2 R9 ?! O( G
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 ( W) G0 \, A$ ^+ P8 B; ?+ g O3 w t
3 q: B3 ^: Q5 F
) ~. Q: r2 n1 c3 W8 `0 Z# D
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 \ s) A# n" S. ^, v; B' S4 |
) G+ J/ u- A% Y! g9 Y7 @3 j2 e. g% q
, g1 S4 R7 X" Y) r2 C
洋参猪血豆芽汤
9 [3 o* ^% ?# o3 K
! j9 n* [8 {5 k% d, i" d- @1 k) l+ X/ |" l) v* d A8 H6 o
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 3 C" A6 e7 J3 B* a
- H/ o7 L h; {8 P5 P
]) y( I- ~8 r' k4 c6 j
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 2 Q; [0 _# y4 L
2 q2 ]8 M& K0 C4 J# [
! B. U/ S+ ^6 i3 P* I【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 2 y, a% K& W) l" P, x
6 g4 l* z0 S/ L9 Q
+ L1 S9 W6 `3 c. B# P4 R3 c) l7 u此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。8 F6 e# w) o) r2 A/ A
4 v! a# w' ]7 {; Y Y
" ~: m4 p! Z; J" b# p" X当归鸡汤粥. o: ^6 p1 L n% @' E
$ p2 [( G" X) m+ Y) S' o& \
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
3 }- z* h1 M4 h2 A) ?. C6 h5 v/ D) n, C1 C
; i O2 l' z$ u% |9 g$ v7 `! i【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 ) x! t1 c7 B' G
8 n* i# g6 o& ?+ |
6 ?7 H$ B( C! W. Q; I
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主