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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ' N( i0 M9 V0 |9 I2 {) D" a# i
. B n- `# ^; j) e( U+ N# H% G第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 " U7 k/ Y' X* M5 j
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 4 C6 b1 ^ @( `* o
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 6 M% O ]" M3 T' C" C# V
2 F0 O7 r d7 _8 `7 x第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ! Q) O. k R1 S+ |" `: m
+ m4 U% W2 v/ D+ c4 L第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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/ A$ N, z9 ]4 h. m6 [警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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5 ~( d( Z8 b G- f7 l怀孕期不宜喝浓绿茶。 $ \! F6 {4 ^# u
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 5 a5 b4 j$ T# S4 T# D8 y9 N
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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1 `/ q9 u0 t; }! M b5 a贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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' e7 ]* h# Q/ e! j- f苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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) N: o i% U1 |2 }9 g0 q& h5 b胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 - z! y" B3 i, o+ q) x
1 L3 \+ W; [. ^4 p b黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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# S% J0 N* e' c+ J西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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8 H$ {# v0 b% `( |# o* r% g第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ; d7 C2 o: }0 p8 p+ Q! C1 A
+ C6 m! o6 M: w' }1 ~使用方法： + Q S: {# o p: c) C
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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$ w+ R. Z- d1 l8 I% I2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 : F" f" w% G9 N4 b% h
, t( D+ @8 g1 |9 d. Z* X3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ; n& ~; K V, W8 _6 [4 u0 W( o! D
# D3 ^! e' i6 B6 S6 v一个星期做2次就好
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8 A, W$ Y8 `" I8 P2 v$ m费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ! P$ z% |4 E' e0 L/ {3 ?0 G7 _
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使用方法： / K8 s( T2 X) s5 m2 N2 _7 p6 z
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 : g8 v3 C8 N5 k0 g, ?$ Z5 [" Q6 ~, l) K
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 1 n# t- C- J4 A4 P9 \& {
3 I7 C$ G4 y# ~0 ?7 S可以天天使用这个方法 $ H" [) N% p* a4 w
+ z" X% g% X/ g$ R费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 0 a% n7 v4 `8 e/ p2 U; x
f; K, L0 n$ s* D2 ]使用方法： # r/ K ?, f, ^, Y
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 0 s! W( C- q& V
4 Z2 t/ ~$ r, T2 m. m L2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 5 Z9 P6 w; d) o# ]
5 P1 W( ?, P+ O3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 / l1 m0 G% c- o* i( |1 z- n( r$ j
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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- Q3 y9 }7 t4 E3 \费用：苹果一个2元
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; y9 P' }9 P3 F/ |" a还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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! ~& @3 i& ~ L( W7 Z* v俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 7 d& A6 B9 ]3 G/ C" n
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ - @: L2 B$ H! L: y
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
' {8 D, U" q% z% f7 l; IPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
8 n1 f, X' ~% H3 G; J9 |6 x5 l最后送上一个食疗去痘印的方子
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, f# A" e4 u g3 R$ [) E原料：
' }& @; v! @* D# N3 G) b薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 6 z/ e" ] _% t) A
制法： ; O7 [9 r* z( e8 Y$ M. j7 q
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
1 y7 a. x& x4 K( A特点：
2 S: q) I5 G; K3 n1 F: p2 i/ C甜香，热糯，略有清香味。 m5 w0 E3 N- p0 R
功效：
$ w! N' v- v* h9 [+ h% A薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 7 G; ?7 I5 P: `% r5 e) H }
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 . A5 F( O) X) t. A- @# W
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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