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1.潤膚美顏湯
6 K$ e, A& W1 K9 o# P/ u- F6 W l6 n功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ a+ K& }) d( ^7 J
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
' K) T# ]5 P; h. ?材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩0 J5 g6 ]. h* @& z1 R9 ~
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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6 g; ?9 q8 \+ c2.通絡潤膚湯 6 @7 d; g9 k; j9 r7 L# d
功效:調補氣血。9 {+ { ]4 E0 X4 w
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。7 m9 b: \* w4 F8 f0 w
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. N' d- P3 O" n
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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2 l) ]: T* }( ~! q3.養血美顏茶 % R1 L+ w& ]' q$ R& o
功效:養血滋陰,皮膚保健。1 u) I7 R& N. g2 Z* ~; W
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
! L4 I- @1 N/ c+ S) L材料:青果二錢
$ n4 y% p3 ]: m. L5 h' f5 T. l桂圓肉二錢
+ d- k3 s1 b- ~杞子二錢
0 H9 T a0 N9 S( s* W, F, q冰糖適量0 f* o' i. U# D1 \8 X# S1 O7 D' B
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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3 D" v/ d: j" ?6 k7 I% w4.銀杞護膚茶
6 O9 ?5 K: z" `4 M) \功效:美容顏,潤肌。! }6 T. Q$ d0 r# c
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
5 ^) n% z3 V, k4 ]材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
+ `, ?1 q) v0 i+ x# q冰糖適量
1 [5 q+ a) ^% e( F* O5 s製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 5 W( z& Q4 a7 G5 f; S/ {
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* `: e. N! W9 m適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 r: K* E- l8 ^, P$ w
材料:生地四錢2 }, k3 r5 U- @
積雪草五錢& h' \' f$ H1 h1 h4 y! V, U1 ?1 X4 }
山楂五錢5 b3 M: ~9 w. v) x9 ]
片糖適量
^8 E9 f1 A% {, l/ _" z製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : s" s! l3 T3 F
2 `% d; ?5 x E6.健脾養血湯 " s! e% u7 o9 z. p8 Z
功效:健脾去濕,養陰美顏。
% u& q5 c, Q* v& q7 G/ t. e適應証:皮膚粗糙。% J0 P/ }) s2 N5 p2 ?% ~
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩" \. u0 h$ v5 g% l- Q2 r; {2 h
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. Y, ^( x, x) |. ?7 J s% w6 p3 j2 A9 z7.豐胸美顏湯
9 v( y" H c7 p- a功效:促進發育,美容養顏。
1 _6 w% b; |. y) k適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。& C3 _: Q( {! |2 g) D/ X; n
材料:紫河車一具% e0 N0 O# F l
燕窩五錢(先用溫水浸開)1 _) H9 `; }; g8 O- _6 L L" X8 L
懷山六錢7 Y9 S2 I9 c1 t
杞子三錢
3 b W. J# Y8 q7 {' x7 x鴿蛋二枚
, H+ d, p0 \5 h, D* A陳皮八分
7 G! R* f" U$ c淨瘦肉四兩(先出水)9 w' v2 a8 I; f, H- w
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
: N5 j; _ n9 x# [功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。% F1 |; Y. F* P9 t1 S
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) [3 l) V9 z- x+ S/ D S
材料:懷山五錢
7 |6 t4 C: I; k% _6 H/ J' ^* ^生薏米一兩5 I( k# A6 G& @6 `- N
銀杏十二粒(去殼)
! D% W; N- j% D3 S) S生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
8 h2 F: ~4 Y( e. D: g製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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/ h* N7 t4 ]# t6 R& z9.清補養顏湯 1 D9 e# H) z- Z' E
功效:滋補五臟。8 |; R6 g* ]4 p- Q
適應証:虛不受補症候。
$ r! N. ?9 I& J+ y7 Y材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)/ Z, X. ?1 p" _0 `! [0 B/ M
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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( n$ k& `) j6 K$ l9 x4 O10.木瓜潤膚湯
9 l* V5 I2 ]: x5 G8 E功效:滋補潤膚,健胸。7 `- {3 T) s/ q. q/ W: z
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 o) K) I* I4 i; @. R. _8 T& B
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) G/ q" q, B3 I4 l6 w( v
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 % n1 N# j- D1 w' C
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11.健脾養心湯 9 ?+ v$ M9 s8 P2 _2 |
功效:補脾養心,健體豐肌。% D% ^2 | B, c. {( P& W, y
適應証:脾虛而形體消瘦。 x- Y0 A7 l8 U" e8 S
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 f. V2 ?+ z1 I- _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
. h' I$ }) G, ^3 |# Z9 w功效:補脾養血,健體美容。
2 |3 Q4 {$ c& Z7 ]6 Y適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 G( U1 E1 C) L/ ^2 x材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量# x( d7 s! d1 y6 w8 |' T
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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. L& F2 ^- r2 [& h% m; R/ H" n13.去濕解毒湯
! I1 _ ~' y- x7 g! u) Z功效:去濕解毒,清熱理腸。/ w$ j; T" C9 g
適應証:濕熱性暗瘡等。
! c$ a- g- W2 K/ Q! Z' X材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 6 k% S! L3 c5 X
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 " `: ~8 l A# J3 ^ [' {4 A
功效:健脾益肺,去濕除斑。
4 h1 _6 ~ \9 ?& J; B適應証:黃褐斑及伴疣粒。 A3 l; T1 \1 b* R
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
5 M `0 O- H* v5 {& a* [製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / s; c m4 Z; {! H$ m u, r0 w
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15.調血消斑湯
5 M: X+ Y1 r8 t! u功效:消瘀降脂,補血養顏。+ K3 V) j/ Y' H& K1 s
適應証:臉部黑斑及血斑。
% h! e* q8 p) v# s, q7 M, O材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ ]6 O( K: Q* _$ i0 o0 P
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ; G0 I0 b k" k8 ~ J1 N. k3 ?
4 l% [9 H* y- P. E16.清熱除斑湯
$ T1 |" d2 d! ] o+ B' q. ~功效:涼血活血,澤膚除斑。
0 {( s! U6 _$ Q/ S% `適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。2 ?; E; M$ G( k8 O
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊). a& K/ [, o; _+ u1 m
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ! Z' B4 E( J: N% [6 J: R' J
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17.淨面美顏茶
) J: l+ L. D& {$ t$ b+ P6 ^功效:養血調肝,散鬱祛瘀。. \/ {5 H* X6 H: c, j3 W5 m
適應証:黃褐斑。$ Z( ^. E$ v, L; L, N2 v
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; V% J" z& X, ?8 X
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
! ]/ c# Q4 {6 B3 t$ w; W5 X6 `+ x* z* k0 l8 R7 V
2 y& o0 _; D: r3 P7 q4 j" b' G) ], F' P1 d# Z9 T
5 M8 z6 M: E& [+ }- q9 d
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3 w# d7 K' n& v5 e# G* `[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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