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1.潤膚美顏湯
9 U8 c8 t- {" c5 y功效：滋潤養顏，益氣護膚。
, Y7 L1 N" ^5 \適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
* x h" Y7 t: N t材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
8 j' Y4 b& a' A2 Q2 J n3 e製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 # d# @$ ^" ]6 [" G" ]5 h7 p
功效：調補氣血。& T+ n5 i1 ^" N
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
& |9 z4 @; y8 e0 x材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
: g3 g! y6 i* s/ U1 N製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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2 C1 @4 ^( h+ d% y* D! O3.養血美顏茶
7 M N( {6 Q5 f7 I D9 H7 I/ B功效：養血滋陰，皮膚保健。* s# {. Z9 A- V ^/ r8 ]$ W
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 n5 i$ s0 \" c* |/ T" }( K5 \材料：青果二錢) I( H7 r3 M2 A' K0 N# B
桂圓肉二錢% G+ w. p( L p( Z3 o
杞子二錢6 k. n) [1 T( H) C z
冰糖適量
6 A/ l% ^# I/ G# T/ ~, g製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 m+ }, O7 a: Y K! v. y( t* q/ W
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4.銀杞護膚茶
. T) p- s: R7 K8 B' q6 Q功效：美容顏，潤肌。
) S8 F& k9 a8 Y/ j3 f7 |( V適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
1 x" w' V$ |( L/ x2 [ M材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢0 z6 E$ T8 a& W5 p* n. a5 q* y
冰糖適量
4 T: _% [! n* V; F製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 8 y8 g" f$ @9 ?8 S1 w
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5.潤肌養顏茶
8 ]. B1 W- b9 r功效：清熱涼血，榮養肌膚。4 v8 g1 _5 h$ B `/ k: `/ ], O+ q T# c
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 _/ x3 B+ a' K5 L8 D
材料：生地四錢
9 q3 o$ F: Q# m6 b9 _積雪草五錢
: z( {! I7 o+ h8 q+ O6 E山楂五錢
! J( w u# w5 y片糖適量$ ^, U" g" |* k+ f" l, f
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
. X0 [( g9 E5 s, I& l功效：健脾去濕，養陰美顏。. B8 Z% [0 g* s$ D; l. _) Y
適應証：皮膚粗糙。6 m* P. ]3 T2 s7 k0 B6 s
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
" b0 I/ i3 J3 F$ F R0 a9 m3 Y製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 5 J y9 k, y/ o# V* R
7.豐胸美顏湯
2 [8 r/ ?/ Z; a* z b3 H功效：促進發育，美容養顏。
6 ^1 o. E1 v' o$ t, a. a. C* Z- W7 `適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
& l! X* e" J7 g. A" \+ T! I材料：紫河車一具
9 @0 b1 a5 }8 R# k- V/ D, n. _% Q燕窩五錢（先用溫水浸開）3 Y. z! `7 p0 v3 @0 [) C
懷山六錢, s" b, n! L4 s; \
杞子三錢
* B' l/ B6 w' Z/ Q L- E鴿蛋二枚
8 i: w9 N, w" h" y9 r' T陳皮八分7 u o7 N9 u" z5 ^6 `$ k
淨瘦肉四兩（先出水）
2 q- u8 p6 }% @( ]製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 1 i1 [" X$ j: q# m% @8 O
- D4 U! f1 w, J9 N7 p& j3 y8.健體潤膚湯 3 a: N: h4 X3 E9 u/ Q [
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
# F& `' j3 G2 e適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。5 d* j* Z% M7 g( E0 F
材料：懷山五錢# O7 C; {* X& m% M9 M- Q
生薏米一兩
, ~5 {1 S1 ?' A$ g/ h銀杏十二粒（去殼）" z- |6 N H; x' U! i) i5 u) X
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許6 J/ V+ Y, }- n( }
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 / }& z2 P% b* ]
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9.清補養顏湯
0 F! W# ]- l3 C- d1 P) W6 g5 K功效：滋補五臟。
; {; V- \/ C- e3 L" {) r9 _( o適應証：虛不受補症候。
- W! b# ?. G4 L2 v8 t M+ D: S材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
X* P z1 o$ m. b- C製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ( V6 Z7 d/ n% `5 L
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10.木瓜潤膚湯
6 i/ d+ ~ n0 }2 r' t4 o3 Y功效：滋補潤膚，健胸。
$ m, E: @+ c* {+ h適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
3 r- p7 D' O$ l+ | Z7 e* U. }1 J材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條0 Z+ [/ g ^3 _
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % E2 r/ m5 A/ E: Z/ ^
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11.健脾養心湯 / Q( J8 U9 y& Z6 M2 C. u* |( }
功效：補脾養心，健體豐肌。% X9 k; w. Z2 k/ L
適應証：脾虛而形體消瘦。2 ]$ `/ Y9 t8 d- g
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量6 E( I& a9 X9 ^; W5 h
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 & {' T( L$ O! u9 a- W
" j( V9 _( j9 G( H8 B- N* j. H12.澤膚健體湯
( Q1 V( H" M7 j4 s! O4 I; Y$ F功效：補脾養血，健體美容。
7 A3 U! `% J' @3 o適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。( z" f; b: s! v
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
$ E3 L& A0 m5 O製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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; b7 U& p+ a: o# m3 I- M S; r13.去濕解毒湯
x! H d @' Y% K; n功效：去濕解毒，清熱理腸。
3 M8 z% ?# e7 K5 o- Y適應証：濕熱性暗瘡等。
$ |# V7 D! t- A' b1 `' {材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
+ q* O5 @7 q( @製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 3 w y0 s% L' `: ^5 H' B. Z* n3 g
& R4 O6 E6 o7 A, D4 p$ H: L! i' u14.除斑燕苡湯 $ m9 x: E9 j7 f
功效：健脾益肺，去濕除斑。
7 E+ |( f" F0 t% S' T適應証：黃褐斑及伴疣粒。
; G7 R: j. o, R0 z L8 }材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
, ~% L+ f, t+ x7 J6 W製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ; B& c# ]' I9 a7 V6 ^0 k: g, M1 x
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15.調血消斑湯
. b8 D+ y( `/ A* @3 r功效：消瘀降脂，補血養顏。
! A8 v6 s7 }# j! i; ~4 a適應証：臉部黑斑及血斑。# _( ~1 T6 \8 v! a: l! E8 y
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 h; [6 z, K2 `! `$ ^7 @製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
+ ^6 H3 M7 g8 t/ ?功效：涼血活血，澤膚除斑。2 w1 [, G- ~3 x- ~7 p3 N
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。* j4 E, }( \+ c. h
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ O0 F* H! F/ `- y製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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, W" u( d! W% e& e17.淨面美顏茶 " |$ @$ S% S$ T; b2 _, A! {0 Q
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
# C( |) P! D. c- A' j& w4 A適應証：黃褐斑。
1 x8 ^& w0 N$ }0 f( T( G材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* ^- l0 z& S" k8 E製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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6 u9 X8 s4 v9 [7 u/ N* N3 J[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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