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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 }6 C3 t6 _ J, E1 Y4 r" ?$ f转载7 g0 ]- J/ `7 T, P
http://blog.sina.com.cn/hady
; n/ l2 s5 G1 w) e0 w/ u前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! U$ A) M$ d) d$ C8 p6 w3 h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 L; M. |( @2 F/ ]4 e 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; ^5 a, |7 H4 R3 O
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! M0 Q3 P. x) `, i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ D5 D, ]% \( x/ x/ G) j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, l% I/ N4 V& c! t1 u; A- P2 j; b& |7 a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 a. D" X6 r: ~- D& g+ p; \ ?
- M! Y: Q* O- Z6 k 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 S" |( R7 x6 d" O/ U0 X( G
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* v) Z! {5 P$ Z2 J
" m* V* Y9 C- s0 o* A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ ~3 B* u% ?; o& U9 ~ c* q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 A: w1 j; a' N! i* `的“防皱嫩肤私房秘决”。6 ^) N0 z5 m' I! m/ E
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１、维Ｅ当精华素使。% U7 X$ R' A6 v
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 p2 X( k1 Z3 h/ [2 w$ f/ n, F8 |+ w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" t( O5 y% }4 `' g F- y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 J. Y8 @ |- M+ c# E9 [9 s. {, ^我的经验，油性皮肤不适用此法。
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/ ?4 r9 s) [4 l, Q# [* Y9 J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 p% t! i. E* U; a, t5 H
别不大，可以根据自己的喜好选择。" u' W9 v$ P/ G6 s5 a' m z/ F
# |# T; p4 [: d" t1 n ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% \' q5 S5 S3 I2 W; I3 j& m 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" j& Z# [: e0 n pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- l: y: \! [! L8 w) v& J1 [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" }; M- u+ u2 Q* s4 y: j
, G0 Z7 I F& Y/ q+ e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ a& r" P+ l+ q. J) k
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# b& ?4 V# r: p* w0 k" `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- a# N; O! a+ q s) \+ b
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 Q/ b) X. F! i; R0 T
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( O! J! @+ s/ J- C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, e7 {6 Y, G8 w7 b9 j! U5 b" F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 U, G/ l* Y) D; I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 x; U$ i$ }% j( |3 ]0 [6 h f
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４、珍珠粉掺着面霜用。/ D+ w3 V: g5 ^) a$ O$ l& A
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: v2 A. h6 @5 U, R8 }% j8 c. d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 e0 }+ b% l+ D/ M* h; T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 q, a! o T) b2 ]4 z/ z* \- h& d. i7 L# \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 k& J2 x; P! k& y2 o I
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 A- z8 \# M) T2 V
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: e$ e8 P* C- @0 {0 |# L3 |0 Q q) Z
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 t. _) X* U& i |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' e" O' C w( k. w游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, j2 f U4 w( `# p, k# G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ c# c1 l( n0 ]9 \好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% z( ] F* P. I. {) _$ d 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- B, _% X8 p2 ]4 k2 z
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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