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生脉补气茶2 m2 ]- I6 k7 A+ {4 [" {+ [
药材:党参3钱、龙眼肉1钱. {. I( f9 U+ g2 V4 Q( X2 A/ B+ N
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % t" q; @% v: h9 y! j
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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2 J' e" h% g( o- z- Z! b8 Z$ S 疏肝逍遥茶8 U' f& ]5 d4 X m
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 _; y* K! J8 D* Y+ A2 v
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
Q8 |' K& m$ m$ m4 o. I S$ l, @ 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶
' I: p0 n9 [8 q* O+ W8 ~ 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 L1 |* q8 x4 ? Y 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : k" _( ?, p1 ^& \
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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8 L8 p7 r! q9 I! J 补肾益阳茶
) {' ?, G1 T' s- | v# N4 E0 w/ e 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* g. k% w+ L, v, v6 u 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 p; E3 c1 Z# W& k r
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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