材料:酸奶 50--200克/红糖10克7 `- C' s4 i) w* g; _3 T( v
步骤: * N' `) @( C l5 r 1:把酸奶倒入碗中,加上红糖.+ b X" M4 b q, u4 C
2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. 5 u7 ?5 w$ R8 U0 s: s PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月! + Z& r M# N8 q4 |7 ` 1 T8 W: s5 _" B, K9 H r' T/ J/ S9 `' r$ z6 q5 c
这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!