三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
+ G% ~; f, L- N3 `. w& V( E
0 X0 b$ v# Y+ K3 m3 @$ v" k3 I6 |2 C$ D  ^! k
! w& ?$ K% G" n" `
山楂* H; R8 M, _5 |( e$ F* S+ i

: V& O  [$ w# z+ ~  H) h山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
. V8 p: G# E8 F* Q# ?' g5 k8 g$ q3 ]6 Y% ^' T* x
啤酒0 {- k7 k% q* P# F/ h$ E2 y: f

! a, x$ J* @$ P有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
) @  A) u$ h+ Q% }& d: T* k# \( K  Z# B/ _* r6 a- B
绿豆7 @# W) s- f" o% [; L" a7 G
1 W4 f) k  _! e4 b
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。) ^, j2 M- }- U/ H1 o( V
: p, Y8 W; w7 P; K3 q

0 V# b& d8 B4 \9 x8 n
* S# Y1 i5 Q" Z% Z* K- y2 [0 r7 L莲藕
( L% A) ?  a3 @0 a- @' U7 b6 H" P2 C4 n5 S0 S5 F0 ]) U# u
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
; _7 n& Y3 }3 l0 l( T) Q7 I, T* a: S+ C* E# z2 c( `2 u/ b
玫瑰
. `+ \% X% X- e1 @- d) w, n: ?% {! b5 a/ [  T& S: b; R( o8 v
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
+ K/ M! F7 k0 _3 X; i3 ]* W: W  L# m2 @- V' {  `& f3 }
萝卜
. A, b  w- e' ?/ S
: Z* w; a4 {. p7 F) a+ v对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物