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(1 )客家雷茶
7 R2 K) s: v6 k& R茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: W) A: m' ]5 Q' s4 W6 D
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
+ |, q) R5 a6 H2 Q8 j功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: ]( m4 C# M8 U* E- D `5 i
(2)荷叶饮% B* t' F5 o a' u: _: H1 ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
/ j! I1 V$ _; Y- S. |9 u用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% V+ X) O7 | i! G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, Y) Q$ V9 l% J" S; T" ]1 w (3)山楂窈窕绿茶1 N9 W& t' y$ ~( w3 W9 C
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 W- _0 o3 I$ A0 `/ D) c ?: b. a& \用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 x; |6 X0 Z: h) L0 c9 y" k$ x
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ [ u4 _, b! X _
(4)乌发活力绿茶
; S8 b$ V6 H# ?, Y+ L茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。: }, D6 s H7 g1 M
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- d, E! y; h U7 z r% g功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 w, y7 d, j) u: m9 F- o
(5)清新减重绿茶$ h+ [+ }+ Q# k4 v6 p. D8 y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! `) T( ~& ?4 p& a1 n" Q/ ~
用法:有沸水冲泡即可饮用。
# {* F j3 [2 C; i' P功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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. ?, Y& P$ C9 R[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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