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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 }% T) J9 ~  h) b$ \" F- l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: N, L6 [! [  E. a" D+ u0 w用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
% z/ H6 i0 |1 E* a$ ^& Y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: v: T4 o0 |; N! h
                                                                                                              (2)荷叶饮9 x, m' E& [, V7 [
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ h6 d2 ?, E2 I1 g4 L7 ?# n
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 m; i/ w0 ?$ g& b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% O( h- k+ h, `5 t% Y; ^& k
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 ?( A$ F5 L" W; H3 r
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。$ \( u+ C# W+ \; f5 o4 D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# p7 t- K% M+ l) d- Q' [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. R' w. V( M3 D$ m  Y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) C- l9 M+ x$ B" Y# r, `% [$ t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; k7 j4 p- y8 s5 {3 s+ {* `7 C" t8 s( d. C
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. i& O4 f0 w6 u" J
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* J. I0 z; r4 L5 D                                                                                                             (5)清新减重绿茶* A2 o) b* D) l: w
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 ~6 B8 K' Y6 m& Z; @0 Z1 D用法:有沸水冲泡即可饮用。  }$ n9 g6 V2 X) J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ ~( z* E, t2 _0 h7 O就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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