不同肌肤补水妙方

丁飞菲

, B  p) y( A% V
$ V0 r4 x- L9 f. X% q4 m+ ?7 @/ C) ^[img]

成因：
7 q: ]3 T3 R( z% x! }: }! p
* d0 B# t0 X0 X3 w空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

7 c! ?/ X& v* ~- p9 A0 G0 a/ E症状：
3 J( z1 D& `" M( D" t
& X& V/ ]. `# I3 Y4 F$ _皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
1 k( ?3 l. {# v3 ]
7 X+ P  y# ?4 I5 O" E3 e. g* k权威解决方案：
6 `' l3 L( w* @9 L- ^& e: t1 u
, J) ]$ ]+ m9 c' S: f) r4 h$ V3 @4 }1、一般补水步骤是怎样的？
/ B7 E$ Y" D1 p/ H/ r0 y' \
' J7 O) ?: T2 R* R第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

2 |: Y" U& X- _  Z/ ]4 b- L  P& G' Y第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
$ \+ l* S9 f+ h) X( A& y
第三步：去角质、按摩
4 M$ U- N1 `6 u5 m- T
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
2 w( \8 k+ R# z+ d, W
第四步：敷膜

2 }; S1 j7 ^0 I; X) Z' ^在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
# [2 L4 ^; g$ F3 c
- c1 c; l  ]5 S. V1：喝水，多喝水，还是多喝水。

: L" }6 v9 m2 P7 Q多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" H! z; B& Y% g& }
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

. b$ u6 S7 u$ r$ {- q0 J夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
4 y" {( l2 u5 U7 e! T5 [
" J# b. j+ D5 m, \& {1 R提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
  Y& K& W  Z/ i7 G0 ?0 w
3：蒸气保湿，经济实用。

# C0 G+ b7 P5 l8 I) c假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

: h. t" T$ v1 `$ S8 R7 g4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
( [& ?5 U& J/ b  K$ b$ ?
* \, C# ^3 u% H- L3 _不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
3 V3 [+ h" h6 |$ U1 q% H
0 m) X* W! o. w$ X5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
# H" J* d1 A4 L9 g/ O) @! p
; u" e1 I) y: A  l真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

* H0 e* e% X3 ~6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: P6 g2 V, r, R5 i' g
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

& C( N: I" w( y7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
7 i* |1 f/ t$ W7 L8 H
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
+ s. T& l$ k; u0 z! l" ]  N& C
6 e! A: ^/ O; y/ |3 W0 Y8：避免用过油护肤品
" K. a( Q5 Z: J9 e: n% E" x  k8 V
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

7 D* B5 \6 I6 T4 }& j/ G$ r最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
8 }$ W, k1 M) @& s( I4 t9 G. X2 z
' f& {% ]$ K2 a2 T7 s6 O
( [# C3 q" c; Q  P" F5 D3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

! E/ S$ F; f  z' {# w  \2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

* P; r' e; n6 Y, ^! ^( p7 w. O环境性缺水锁水建议：
3 Y1 O3 B. ^8 e( H2 ^
6 ]' g/ `9 ?% X2 H3 |3 ?0 v(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
0 Q; I! \, _3 b! k" [- O: A
( w; Z5 e8 J6 l3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

" ^7 S  y4 I3 }0 a. ?) ~油脂性缺水锁水建议：

( s4 Z5 w: h) z$ `' Q(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

, Y0 N5 T6 D. U1 t(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

: B# T4 T) h1 k7 ]5 @9 c
2 A5 H- i- M( Q; |5 r" C5 V8 b

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏