|
|
f w8 z' e, |( B# a, [; I大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！( U2 W$ U' z( U7 }- _* ^+ v$ l
6 g' p4 z( g( T, A, B* h0 X+ Y2 b
泡温泉怎会惹上阴道炎1 L0 N4 P* g9 V$ L; D3 l8 g
9 P T. i, t# d, C; y$ e @* {泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。9 d% V5 O5 n" G" K9 O
/ z* [% o9 I/ i' u月经期不要勉强泡温泉9 [ p' l d; t$ Y: k' |
2 ?8 _9 f; n. S, i6 w# A3 K/ w月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
7 E/ F. o1 N, k' J( T( C , m) j- m d1 c- m2 g+ U* n
. N! @& u, e; Q s* S8 f
如何科学泡温泉6 i/ a1 Q7 W; M! @9 v8 ~, I# d+ k
6 S0 s3 C" _1 |/ @' Z1 ?
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
7 K+ n( H& U/ |$ B7 C+ q
* j* r8 D- X% M8 ~2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；4 u0 S& y' l1 E8 r8 j5 N: B
$ o, V, J3 ^. U* s
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
5 L0 r3 C& h; N3 V5 W( e6 K k& _" l% }; p1 [( y
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。2 a$ g, C. y& d Z' P/ f
: R" w$ A. I" ?* ]# [5 {. {
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；1 S. i# A2 O {4 X! Y
* Z" ^2 U! _- v* X* H
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
1 U$ g# }, U- R$ @3 ]
/ r. c. F* e- r% x+ F" N# H7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
1 ]9 l. c, n# i$ ~( i
2 h3 z& A/ c; v$ W3 s$ w. j提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
6 y& z/ \4 P$ w6 M, X
9 d- F. z) T3 j* L0 |* ?( ]2 \温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
6 C! R2 l( J% U4 N" ^, Q+ E. g: Y3 m9 O' L6 k- X0 |
- m q0 k: l3 x+ {5 A: r* W* g" V; H3 z$ t" F" C+ y; j
8 ]& L, i9 z& Y$ P1 f0 T! _9 I0 Q |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
