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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 A2 E3 q4 ?/ ?7 C2 c c. l( @2 {1.盐味橙汁——补充体力5 N6 x( b6 m4 G8 e7 C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! @2 j4 H% V; i; y3 y9 I
! B, `5 ?+ t9 r# U9 W8 W9 }5 ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& \2 ]6 |3 q S2.橙汁卸妆——深层洁肤+ c% |0 Q2 v3 D7 m
1 ?! Y1 J- U" Z/ w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ h9 M( m9 i6 h
) T+ O* R$ T! [: N+ { i: j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 N U% @' }$ x* @, A3.橙籽面膜——紧致肌肤7 K: u( P5 J. y: @5 r N d
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 E& [1 }2 @$ p+ D, w& h
" J9 Q/ k% D G" l% @; v- [& P4.橙籽粉——治疗风湿/ g: ^0 \ D) B8 I- j _; ~
9 B8 ~/ x7 R+ H2 D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: m9 n' }% O! M- u+ D* _3 v橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 b" W: C4 c: ?$ i. K$ `. `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" E$ D+ A* f4 m% i' ^5 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, O4 q0 s; ^6 U+ v. ~1 S( |! b7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ z. C- p* W- T- k$ ?( O5 k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 f- R9 x2 B% g: G
; \/ `* J* U! b, f2 ?5 C+ r( j8.橙皮磨砂——去死皮
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& A7 l% A: ]- ]3 o. x/ s5 W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" }: E2 K1 k) ]" _将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ X; C6 L& u6 x: `' d% w7 [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) ^2 g _4 t4 F/ V1 w8 O$ o* H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 |0 b9 G! D8 j: w
+ j' g6 d( w+ P$ _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, A5 _- G( |( [) q$ O( A
+ S' t2 b& g& F% {: I; t2 {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 M5 y: y$ ~7 A/ q, a
0 v. ?$ z% Q6 `! p9 F/ c5 i( E$ ~12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* C3 O- @0 B7 _6 V) N
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13.橙花茶——促进消化吸收
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2 m( B7 ?( Z+ z7 K4 ]' b4 `7 ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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" Q! ?' S2 K. I4 d( ?5 @$ J14.橙花精油按摩——镇静放松& W* T, g" P3 Q: e0 @
, [9 S% @0 L. w a( A# x2 _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* b/ [3 w1 Y$ k+ Z( N15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- b: S' l# r. C+ U
( e/ }+ Z; B6 G( i6 ^/ L/ i16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 o' `$ U/ u5 M; T* E S+ `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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