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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 f" F- Z1 p0 O6 T
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1.盐味橙汁——补充体力2 f; G+ Y4 m6 J0 E J) N' w2 U
: g- G5 | Z5 l$ W9 t& [8 p% I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: F2 ~ r7 A2 v* T
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. s a6 G5 z; @) f5 P
4 E' ^$ ?! V5 y1 t/ f* {/ ?2.橙汁卸妆——深层洁肤3 ?3 a% N* \( y+ R$ [# R
# f' n- x2 u7 X% H* V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 }6 J, L2 h, C7 m, e6 e! V3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, o( l# r+ ?! u8 t# k$ z; X" `7 T
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4.橙籽粉——治疗风湿* j. [8 i! Q: v. A! [' \
; m; k# ]1 c. z) W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" C4 s7 D- M" \# x" h+ O$ V
; S7 b1 j6 O: W; Y c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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0 e; U& [- B0 F+ C; a+ M0 ]- X2 M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% D7 W7 @3 ^8 A$ d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ N: R. V4 Y# q& Y
4 N3 D: X6 Z5 v+ o/ [! h: w b7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 [2 x, S1 {# }$ S8 `# B
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: R1 P3 m o& e1 b; n4 G
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8.橙皮磨砂——去死皮) J+ B; _" R- \- {1 f$ h
1 @$ n+ V* N/ Q$ M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 `5 j. G; v6 r4 } |2 r/ z9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 S7 U e2 d$ |' Q3 } K; g' D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ b9 ^7 u+ y4 U' m Y& D" q5 ?
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. E+ [/ m- g2 Q( i; s泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- t% L1 Q6 T3 E# I7 Q& |
& m- r3 i: w* E" I3 a7 t# ^12.橙花蜜——止咳、催眠3 S4 o2 |. T6 S! H$ m0 }) R: o! m
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 c E0 N0 h& E
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: I. f8 e/ k2 k+ ?& P5 M, ^
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14.橙花精油按摩——镇静放松. b# t4 z* G3 @1 I
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) V$ `3 r) v9 {. N3 H15.橙花精油香衣——增添芳香& R2 y L ~# V4 ?$ U0 L
0 B; R; Z" ?4 C. Z* ?5 O* m) k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ {! q. P0 s6 d' R O! O
+ W. A( f2 O4 g3 r$ }7 z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" C! W6 F9 h9 R; `8 l
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 x9 N q) k% v7 r! U
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发表于 2012-9-7 20:17
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