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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ( L& Z0 Q% z) j' Q- u2 N
; q) Q2 b) y9 x, C脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。/ b8 X: l0 n, _5 ^6 V# v! X
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
- O: L1 X4 a0 S1 M! J第一位:法令纹
/ Z4 x- {# s0 i$ \# I1 w) C法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。# t9 U6 \: H, h0 P, s4 B2 u
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
+ n/ M, ]: e) V) V3 K* ~: Y' Z1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 T4 y d) [6 z3 q6 g" `/ I
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
$ a/ [6 d- G# V' O/ X5 E' z预防法令纹的详细方法
, ?7 S7 H% n+ t% T% b9 [# d舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。* A# _: z; x1 r
1. 舌尖从上侧开始按摩。
8 x9 M% K% }1 d; ~% M6 M2. 舌尖再转换到嘴唇右方。; t2 A' n9 u4 V3 k, |3 [, ?1 R
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 g) u } u- n4 j1 Y( ]
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。, N9 R1 A, F0 j$ l7 s$ \
第二位:眼袋
: a) j) m9 [) n* Z) Q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。( G1 `$ S- s" X/ C6 i5 U" d
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ r% z, E/ z- _ i
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。$ N @: b% b" Q) S5 V: Z
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。+ P% f5 |! F% b7 Y5 m( e
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! }* f- o; J( B3 I) R$ g4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
# g% z" J7 C) y4 Q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。; q/ \7 l7 J1 I) [6 s
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。& u$ Q( r" h a2 D, r4 J$ p2 ^2 o
第三位:额头
1 ^5 }0 r2 Q& e/ A抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。8 v! m* }. m) T3 m# n3 w
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
% [) d8 t) O8 X准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ y2 N3 `4 ?+ }5 ~/ C4 H
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
# g3 @! J; E6 F- ~0 F% ?: b3 _( j准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 R2 p- a$ m. U准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 G# f D0 t. Q/ R, R& p准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。8 Z" i6 r4 ~8 e" ^6 ~/ H" l3 E
第四位:颈部, F" q: P) q$ f5 l
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* U' h) Y- R5 q; E0 x
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。/ D& K" `: o3 D% q. W, k3 t% W; U
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。$ O% k- f7 a1 C+ d
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ B8 e& |- e* _9 T2 e第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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