|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " Y; z4 v4 {2 h/ ]3 m& { I! {* J3 A: ]
; N' h4 |, O4 n! \5 Y+ c0 t, S脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 M% k4 R, Y; t/ I. c2 q# m2 [4 p
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。3 w4 J. b) O) u# n# i7 D7 G
第一位:法令纹# r3 T) m, C" n7 Y6 M& Y7 `( ~
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
0 C! p( _6 z- S+ B/ ]" w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
" I5 {$ S8 X$ K8 F# @* V6 R/ N1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
& x9 f! ^( O* {0 s8 M2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
Z; p! C% N, C0 P# C r$ _ h( F预防法令纹的详细方法
; k; a6 [$ u8 z" S* c N- _8 F2 }舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。% B7 ^* g l f
1. 舌尖从上侧开始按摩。
' z4 l4 g" f8 {2 a$ G) n( H2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
- F4 @# i8 S2 c! O; _* E0 d3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
* _4 a/ H) C7 J7 V* J4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。* X0 {8 f6 K& x! @0 ?/ q
第二位:眼袋6 {/ b0 A6 ~* t2 w$ y, {# Z
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
$ R6 Q- d c, x" ^, ?: r提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。- M, R% I( _& Z4 X
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 I. v$ ] x; H, h* }. c( F3 a2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 z8 ]& `: L- |) `" b8 l* V! ]3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! ^( {, n {: X
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! k1 M0 F0 v( h
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ V. h" Z ?' ^2 Y
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
- j% h6 j0 m1 s第三位:额头
4 l$ O' \- {3 D" f0 n- O2 [抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。4 d; F2 A4 U# ?7 ^1 |) f
提示:放松的方法可以减少抬头纹。8 f6 |% t8 s: R1 y
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# A& B2 p4 V: q
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) l9 G& P$ r5 K6 Y/ W d
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
% Y* n. A2 A+ q$ m7 x. A, x准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。! f; \' v1 N# I/ p3 V* I4 h ]
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。/ a+ [) ~' h! B5 q- h- \
第四位:颈部
" z, }/ b/ `$ z( |! a' S2 k4 y0 W颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
; W4 D- {+ v9 ?+ g' ~提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。6 {$ H) P: j+ t& W) Q) i9 _: @
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。% s' M3 _. D& z9 B) b; @
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. U3 G8 P5 E8 E" D" g
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|