|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
k" B) \ Y* w. r! t4 |: n
. H8 Z D7 J+ O0 K容颜不老方
9 x/ U. M& c9 a! v需要的材料:
7 ]/ |( w. T, C/ [8 q1 H0 ~
6 c, m% u0 @* [5 R! t; @, m生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
9 Z# v6 Y7 @& ? r! S
% l( w" b4 N( [( B怎么样做呢:: v8 S/ S) W5 x# r0 h5 ?
) f5 I' |6 T# L5 B/ x" m
上述物共捣为末,和匀备用。
% l2 S t, n+ y8 n4 J) Q/ [" m0 F" T* _ [) O J( K
怎么吃最有效:( k' Z8 I1 c! V/ m7 M3 q
?/ \+ G: B4 B/ j% |9 f
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
0 H1 T) T0 W x5 `4 S; e, u+ p: l p" i E _$ o
灵芝鹌鹑蛋汤
5 D( t( \: N; n/ o/ D- F需要的材料:
! ~. D8 R2 T( ^' n$ l' U5 |2 ]9 {; c; `' [) h
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
@3 w- q- N1 [
. M2 \: j8 o6 s# }: J怎么样做呢:* T2 _0 {- C. ?8 A9 ]8 A- X5 ?$ b
9 U7 h9 u4 q" d9 d4 A
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。2 J) [2 }. p3 I, S3 P. l
( e8 I0 @1 P: q% E( W# z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
. X' B2 w3 I5 l/ M& Q- V) c v$ a7 ?% k0 N7 H d3 w, D
具有补血益精、悦色减皱功效。
6 @! |. T/ N- _) n9 x
0 r4 c+ \* e3 e+ m: Z) k- F美肤祛皱饮
) I+ d' Y% l( r6 x' {1 @' I! O7 u需要的材料:. j8 P' r7 y! [8 e( q
, e9 L2 Q1 u4 S" V( b) S+ h7 {
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ L! _) d7 ]9 Q
& }) r5 t0 Z5 d& L: v. h0 p( h
怎么样做呢:
0 i. u1 p0 T' h. S5 k
; n+ O7 X' |9 G# i. R+ f! k) _9 D1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
% L/ A# O2 y! T+ F
: s t# J" Y& B4 y/ r9 n6 F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
* Y8 j. Z# `8 J; }2 ]- R h% b- M" }2 C
怎么吃最有效:3 j& H4 [2 h$ D& W: _: B, i% i
4 A9 P; B% |$ u$ i. Q: k每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
5 I/ z. p; {' j5 s* a% D3 v/ E; Z9 ~
地黄抗皱粥
5 D9 i6 D3 D5 q; a需要的材料:- }1 Z% W, D8 }
8 a4 L$ f, m/ a: A% Q
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) b9 J) e, A _1 g$ p
7 [" O* Z9 @+ N怎么样做呢:
' e( ]6 M- O7 a( p+ j4 k
* M" _; t( Y" ]& c* V) r7 V' r将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
$ F n; _$ v" K% _% w. X+ I0 ]" x/ |! c
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。% B8 |1 p. X! N ^9 P; ~& L
0 G. y% ?$ A, d) t3 E
怎么吃最有效:6 e2 q: t7 b5 x1 W3 r. R
4 y0 e3 U+ N" c每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。4 S) p/ y4 k4 ~ {! Z
( K4 Z0 c0 K! @杏仁牛奶芝麻糊
1 x ~; @: ?2 V' ?, B* Y2 J9 j5 }需要的材料:5 h$ [+ ?* G( @- T5 x8 S$ H" X
" x5 C0 O7 n3 z) r. w/ ?' {杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
, Z+ M* a m4 |2 y" r. L. U2 J7 ~( Q& f+ z0 t
怎么样做呢:" O7 K7 H: v) y6 T
9 |6 V6 N3 t8 s0 F! L+ h. c6 f" B先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% q! a) u# r5 F. i2 b
$ P& b& Y' u7 p4 h# M; C
怎么吃最有效:3 i( E4 ~+ N5 W$ g
# U2 s/ b7 @1 F% v
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 b) c+ a4 f3 y# L9 V0 f
! r/ }. G2 }1 X$ f/ Q$ f1 | |
|