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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 ]% ?# q7 X- w. h3 D$ W
1、茯苓蜂蜜面膜
, w# i6 U( ~ q X- j! B材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ?: [# V+ ^: |; ^; H( A
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ ]: \ \0 }& V/ e- g+ T: V功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
T" [: U a# s, e, _ v' _2、三白面膜
. s- y5 U, s- [; T: \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# r! h" Z4 V; ]6 C7 [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " D/ t7 u2 M/ ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & b/ ]% ?! r7 @- r
3、杏仁茯苓敷
% @) H3 E+ n2 v1 Z2 u A! V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. e1 Y4 Z" n1 R8 i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / \8 ?, \: J" F5 X/ N1 O( ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. b0 S) e* E1 d+ p( ^& J9 s ^4、绿豆三白面膜
/ p8 k! Z" q, P0 Q# ?, I材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 g( d' t) N; L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( V' C" S/ v: k7 a7 X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 U2 T5 K* v, u5 U' P8 U- ~
5、银玉面膜
6 \+ F! P, V6 m" b, L7 E8 V$ G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / m l5 S4 [2 e4 @0 R' Y- i# A+ U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * D, G7 G+ @. x% c4 A, c
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' a4 E& M+ e! I- ]) h6 v. E: F/ z6、三白汤 & z( Q1 k) `! s1 N3 ^1 D0 t- w ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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