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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' u7 r- S. Z- U1 |4 M& m: A
1、茯苓蜂蜜面膜 $ [' K& l4 f0 z% ^' N. d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 i4 Q) |8 y/ ]& z4 x% w. C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, v# i/ c; ?! f/ _4 T: s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 ?0 [5 `) t, j2 b" {5 }2、三白面膜 4 D2 @1 F7 m) f- |+ f/ N
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% `+ J5 f2 e6 W; w# A: c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' x9 i) @2 e7 Q! R1 p1 z% b1 v功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % p' _+ B, O* N. D* z
3、杏仁茯苓敷
" o/ Z, R' y9 {2 u0 y; R6 L( B材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) Y, a+ j+ v, S/ y6 P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & D# B8 C3 X: V. H. X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
T! [9 I7 T+ Z: h7 h+ z( ]0 l5 q4、绿豆三白面膜 $ F: G, B! i2 ^
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
^. W5 Q0 _- |+ V; t+ [做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! Y# z3 W7 d- N8 V; K& B: {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - T; q2 a d2 T. o2 S0 x
5、银玉面膜
& b0 |3 ? f5 u( G( l& ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 e- C4 r' W% f. M; `; D6 E. k6 ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& R3 V7 }2 }# h$ G2 q, G) C( `% @* s功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 e. P, ~& b+ {$ U- C+ b( ~0 {% @
6、三白汤 - q6 S! ^1 e' ~( W, b- Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, z, Z' o9 M$ C
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