|  | 
| 话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏? $ u( O/ q# D8 |& P  M9 [1 ]嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。4 S2 n2 D" {- q
 5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
 ) c7 L5 X& t3 o! T, z要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
 & C! q, h  Q: ^- Q6 S3 e, B& Z2 }$ X6 q7 w2 ~( Q, j# Z; f. S
 荷叶茶
 & d$ L3 n* i) ^$ `' B' {. B古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 % W! J) t' [9 L: M1 P. W
 5 Q4 p! F! H- r  q0 w& y: S7 Y: g
 
  1 q2 q0 B: U$ v0 c! j, {+ w" X1 f+ K5 L7 j7 l
 7 E# ~% v- F1 r. E
 吉姆奈玛茶 . d& S7 }6 }4 A* L) V3 J! Y6 s5 x
 有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
 1 F+ h& I9 P8 X8 D, H" t& N吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。0 o9 d3 _+ \3 _/ d1 I; o
 
   - H2 @8 o  D5 U) R; z
 % M% t, H, |4 D2 R' U
 : m2 g- y. b; ]; ]# F黑茶 8 s4 l( Y7 R* i  N" n% {6 e
 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
 0 [. w- U( R* Q( m黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
 ; F4 N0 U$ f9 n  C
  4 N: M0 g% L3 K; m- N$ Y0 u( g. K% S( j
 . L4 p; P5 R% I% a* R
 杜仲茶
 1 J& Z% B0 G9 e) W! P可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。1 j! K/ T9 ~4 C0 n0 _6 d- |
 
  2 r7 S( U! m, V" [# Z' b 
 $ A# p* h) e# R& s3 ?; D" A% G# \, f/ l5 K/ ^( f
 1 }" P& m6 j3 _0 b4 m
 乌龙茶 ; N. s: X6 W0 r7 O% a& E
 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
 F" l' T1 A, o2 `6 ^
  5 d2 c" Q1 I; D( ?( M & l) r# P8 J( u7 t* t2 O! P
 
 ' p; d  ]! q) t
 | 
 评分
| 参与人数 1 | 威望 +2 | 金钱 +6 | 王国积分 +2 | 王国爱心 +6 | 收起
理由 |  
|  xxiuzi | + 2 | + 6 | + 2 | + 6 | 茶文化宣传,不错! |  
查看全部评分
 |