本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 @6 e1 M( y% M
; j( j2 K9 V- U: a0 i! w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 }7 f7 y8 T" X2 n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % t8 c6 l# m* |, |( S9 x
青木瓜 1个) j1 f0 G/ }: k8 u) i
蕃茄中型 1个+ M; ]- b g' d* w4 a w( ^
辣椒 1-2根
4 w. N0 W; ~# l; c( C" C; C r虾米 2大匙9 Z6 S4 D I" z: s( D
花生(烤过) 2大匙; Q0 W" c' L' w; C) j9 p
蒜头(带皮)4-5瓣
( Q2 ^' s/ C2 K) ~& z长豆6 Y6 s3 N9 w3 {# v: _: U
视个人喜好添加) b& r+ C* v: }4 W8 N9 t1 r$ `
鱼露 3大匙7 p8 J/ Z, P3 z( m
糖 3大匙
% n5 e/ R; w6 ?$ K* K f柠檬汁 2大匙
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7 z/ o2 U7 {% @2 t$ T: M* h! R* E[制作流程] 5 v5 q& s4 Y0 J/ ^- B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! t" ^+ X; y( d# f: ?7 X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / s6 L5 x/ X5 T. u
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