本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& H6 `3 }9 Z" q' Z9 D+ ]+ B6 m0 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 M1 P; }5 K! N y1 e( E; |
青木瓜 1个% {, z) [6 f: N' f+ ^8 E7 Y
蕃茄中型 1个
9 X. y! }, o/ N" ~辣椒 1-2根
0 ~- Z# ?3 M0 Q e* e6 v虾米 2大匙
* k$ [% e5 p' Z1 a4 M6 u% x* t花生(烤过) 2大匙4 f e# O- L. F8 O F' |9 j; X
蒜头(带皮)4-5瓣& w- c- x1 L4 M W
长豆
# @6 r0 A# N! t视个人喜好添加
9 B8 z- ^* e0 ], \3 B! b7 Y鱼露 3大匙
, f$ v- `, F; R0 Q* q糖 3大匙
* m; |2 I5 r+ g( S( F: l8 m$ a2 R/ S柠檬汁 2大匙 ( s# w7 |1 @- }9 u$ r4 | M
5 j3 j; ^: l- b9 _[制作流程] / U' D' w' V% A( t. A' k* H' y8 j5 L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ?# B2 ?8 b# T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . e5 C. E# @" u$ @, N/ b
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