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| 材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# y: m6 I4 ?  ?- ^ 制作第一步:! f8 C& f# b9 u" V0 X2 q
 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
 ' n& {8 A2 B& v3 V5 B   2、加入两碗清水;3 n& s- ^, m+ b) o3 ]) X
 3、再放进一个生鸡蛋;' q$ J. H2 T+ \
 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);  m$ i7 p( }3 T* i6 x( x; h
 制作第二步:
 7 f6 a7 w% ^' _) B7 R- C; z; J   1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
 : p9 ^  P) j9 j) r. {. g   2、加入三分之一块阿胶;
 # g! e5 Z& Z1 X. c   3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;- g6 B& O/ e' `. B9 x4 Q- ?
 一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
 3 R/ B& r  [- e不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
 6 W, U. N6 e7 g" G# n; l瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 y' n0 p" l9 z; O" p2 Q
 胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
 2 u/ r, ?! C+ N2 Y+ a, ]0 b: Y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 d: B. _" P# o( k  q/ d* P
 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
 ' }  P1 l! o- a, H7 e' ^  黄芪 Radix Astragali : I, g6 q' T3 p8 v$ n
 别名绵黄芪。5 z, k; }7 a$ v2 L8 q6 S
 性味性温,味甘。& Z9 A4 t; N: z4 D- U. j
 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
 , q/ i: e- o* o7 A% e  当归 Radix Angelicae Sinensis
 ' \  T5 y& A. q" c3 O1 d  别名秦归、云归、西当归、岷当归。
 6 Z, G' J% M$ ^  性味性温,昧甘、辛。
 . ^. z; R3 s3 ]9 |/ z4 h  功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
 3 z0 d0 K( G, R! G& m* Q% p  党参 RadixCodonopsisPilosulae $ z  l2 E7 |9 C5 |( F
 别名潞党参、汶党参、晶党参。
 & R* A* W5 Q1 Q( l: a- E( @# q  性味性平,味甘。
 V; x, o: z7 k$ {2 _  功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
 * C+ x# j# ?6 W' i2 {  ^  川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 a$ r* L7 [  n* C
 别名芎穷、小叶川芎。
 9 ]" B: R  M* N! u/ }  性味性温,味辛。- O+ |& j3 X! a& H! B
 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
 * v7 J: N# b+ \. ?( x6 [2 M  阿胶
 ( |9 Z* X7 ^8 H) D3 @  能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* v/ |! B4 j% s9 ~- K- Q
 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
 5 w# H/ b# C( ~5 R  P. B4 s 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% o0 v4 o3 a2 u( E
 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ W; H. p$ X* p6 t- Q' C6 T" X( ~
 黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
 9 M! f$ m3 V! J! w# H6 Q2 D 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。/ T6 \. W' c. [0 N/ ^0 l
 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她
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