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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。" V7 i3 @6 v5 U
若要不失眠，粥里添白莲。
, X* w% ]! i8 w' V腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
: z0 u' R4 E* M, |! i4 O* a0 }+ n心虚气不足，粥加桂圆肉。
) d. i* E. q2 ~# f" j头昏多汗症，粥里加薏仁。 9 H/ ?; b* x0 P2 J( `9 B. Z% F0 a
润肺又止咳，粥里加百合。 " a/ [; I# O) s: `! ?* M- H; V
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 2 w% f* V( z# m- h2 c- V
乌发又补肾，粥加核桃仁。
6 g! {1 h2 l: K u: C若要降血压，煮粥加荷叶。
1 v* z2 @8 H7 w' ^$ [/ k滋阴润肺好，煮粥加银耳。 ( G! W9 h9 J8 n+ l+ F- A
春季防流脑，荠菜煮粥好。
6 h! } E2 l4 M/ m5 N. E4 V- |- _+ F& S健脾助消化，煮粥添山楂。 - }0 r1 @5 D* M; [+ z& a
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 - C: j1 e" e7 c" C& w
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
6 d: q$ Q4 E0 U6 Z9 z消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
- [8 i) Q2 D- U; X6 m& w3 s伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
4 r8 z/ l, U, V% T; H( R7 V滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
1 h* Y8 ~6 [7 t/ w, c1 p/ D生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 , t1 u- U! U) s3 d1 _4 h( h
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
, |. x7 e' B2 f0 F4 i& u4 P! N番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 5 }" R& ~/ Q6 E$ e/ q+ A
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 2 m& z) w0 Z4 K) B
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
( z! z _( e2 g. ?/ ]6 ]+ y白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 : P4 C2 u; h: G, g' \$ W1 D
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
$ L1 [0 A( h) s木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 & A$ ~: Y) V6 U9 W+ Z. u
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 4 @8 `$ @1 b! ?2 Y
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
; m9 S' J, P! h% e; [鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
/ u5 Q) U: S: ~6 i3 O: O益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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