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) S! E. {' n- d# \3 g/ h7 q" d[size=3]準備食材有:) B0 q8 c1 b* r8 x
9 N$ |/ j& i* ~/ `! D9 ] 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# v5 k! S" {8 k4 X. N
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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; G8 o7 q" G" w# C) f+ k; w[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" k$ Y* c2 m( }7 i8 X (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) Z0 F: N0 J/ Z1 k7 d
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! ~/ O7 V, i* S. n1 h4 o[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( K! G1 @( y3 g6 r K$ F0 Q) T
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 `4 P9 E; h! V8 b
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, |' T/ [6 \) U/ }& a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 H7 {1 }) h6 U3 U
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7 V, Z3 x3 Y! H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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2 T" k' W. a; g9 g' \; Y5 O' u+ i雞婆時間............... g5 q+ ^+ u: y9 f( {9 ~% m$ m
4 w: E* i' h* V9 O/ | 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# [$ `) K' U5 ?
" X7 B- Y$ F. T6 F; k8 y1 M( R8 x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 f0 _- q- \. g" |/ @: D4 d 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& o4 g f2 M8 h( Z$ v. e
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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