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9 H5 ~' A$ b: b! S2 ~3 r[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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9 m8 m Q$ L+ b- C0 m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). w5 r2 }( b3 ^4 `' k
(烹飪書上是用草菇~)' c0 u" d- q2 `8 M+ z
9 ?2 {' w+ s0 r4 W(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) `9 q6 r; P# o: A8 z# @9 e* e3 Z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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) a0 i: j1 q* ~* T8 @, I 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 i# g' U- Q; ?" T C( D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 g ~% p) ^- Q- T) Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) G8 x n3 k+ j3 c
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" H$ I" W0 F$ z, B7 O" |
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ c; r3 k7 f; P+ K
& e9 M- L4 ^, a( I: i5 c) l; [雞婆時間...............& i1 O# m0 H2 C: b, E$ c
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% o1 M$ b) P! K. ]$ V
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 v8 B8 S& R3 }# h: I
0 Z+ u" Q% f% ~# D! b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." [! w- i- v$ n
4 c H* g+ l0 u, x 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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