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- s+ X: S; I7 D+ a[size=3]準備食材有:2 u9 V) i: o2 a2 y4 p
$ g6 T' P" H3 ?4 j3 K d9 s j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 u5 a8 T0 n4 M, _, l% a3 G% ~; I
/ G1 O4 {: K4 X/ j1 G 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) l4 b( T$ ] g- O
(烹飪書上是用草菇~)
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5 p [: @" M4 C% a% z7 `/ z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 b* Z6 Z1 Q& h% o
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[size=3]再來又到了調味料了:
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- ^8 ~7 R1 w. c# f( N) u9 H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" e+ [8 V1 V- C# T2 q& q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 I/ u, }( x# q o; |* G6 @
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$ Y6 p6 P& @- \& P[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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% ~- ~/ U( L" U4 P+ r( @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ m3 Q% y+ N# G: ~7 G' F+ w* N
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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* G% x+ s" R, M/ s 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. z6 J E- t, o, S
/ l& S, \; I( j, a7 B/ W 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 b5 f4 D& F Y2 d: b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& \! C6 d, ~' r) g$ ]
. ]& U7 P- f/ ]
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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