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0 k. M; U" ~4 \: P3 x[size=3]準備食材有:8 I' ?) K: y/ j7 z0 A ^" L6 B9 Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# k$ W; \' p& a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 v6 c ^" ^' a* v% `8 \- n(烹飪書上是用草菇~)/ y% Y/ M, c5 C3 }( O
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:- H2 ]' t0 [3 Q! d A4 k1 q0 n4 ?0 g
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: e7 a* q) Y2 @; J/ S# [/ k
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( n! |& O/ O# G! z, o/ g( L/ B' N1 D. A; P9 s$ k7 ]
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& c7 Y8 w) B1 b
2 g3 E A9 b# \2 e8 M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" P* {) r# A- [! s+ {
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6 H3 |6 B. s8 V$ \1 x) }. S[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: E+ G$ t% p' k4 D! }+ a
* Z% u% z, n/ N: J5 D k( k7 k雞婆時間...............
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( h E- d r% L% X- _) y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 i9 b* @& l* }! c8 Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 c! c& m" j8 f1 X! Y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 ^# M# d% F: Q; x0 d1 W* m
0 h+ u# I3 o% F+ e' s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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