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一、 1 B, d$ Y! d, [- {! x/ F: c
1.买来青鱼,切成鱼片。
8 l$ f8 S( j4 F* T( y$ J2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
1 ?" ]* L ~* ?& ?* o1 C$ q. K) N3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) Y% o# s/ y5 o, v5 ^
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! e* S2 m6 a& c5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % F4 }; }* L1 Q" |7 n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
* X* \$ }9 p2 y# q二、
9 l# ?$ @. K2 }0 M原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 W$ O) c$ q9 Y' M或Tilapia(罗非鱼) , v3 U3 K. ? _9 x
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 ]) @ a+ S) U `* _) I( V一条 6 s, D9 ?4 k- v C* ]5 E/ r' |
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 b1 L& {0 }2 W调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 - M% i% O' [' y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & I2 }( K# I; u, K
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 ?$ ]' @' M, M1 a/ ?2 B& a( C, b
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 ` _' b1 G8 [. Y9 ^
做法: 8 Z) E% D% `" Q1 t& h
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 K, Z3 g* G! Y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 e$ w3 v0 m/ v$ o1 j3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' ]; }( W! S+ ]8 S3 C% P( o5 i4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ! V" X5 z% @1 J
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ( R3 _% \" o( M
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