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一、
1 q2 p, p# @8 R/ h1.买来青鱼,切成鱼片。 : [9 a3 Q7 R0 y0 a
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . e4 {' p( g6 h7 F6 t8 \
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
8 U- ]0 _7 _& K2 {7 `4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
/ K2 E7 K1 k* L; _0 _% t5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 s2 B* i: v1 x
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; f8 ~6 f$ j0 [+ y. B( Q
二、 7 R5 ]! S* ?5 Y/ D1 q |
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 8 b) F# `& x/ K$ p# }
或Tilapia(罗非鱼) k6 y U N8 r
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( E+ P" N9 H$ G
一条 . ?" N! k3 B1 d9 e: o/ l
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 `9 X b6 j2 g2 H" h5 [调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % X' r, L' H7 U- t9 T
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 H5 I: Z; d0 R3 E+ ?
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
Y% m0 o8 e: K( c. Y% a: s# ^另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
3 T1 r. J7 c- F4 y1 k, H做法: 1 Q# ~6 |+ h) ~6 d
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
4 t; {3 Y$ i, N+ C# g9 l2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. O9 c, k' D# W2 G
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 f5 `3 k" ~4 m2 `) N. Y; K5 U* F
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ i U8 b/ _# C# H3 d) R6 n( ~5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 6 f" X0 u1 E1 {, T" K, l

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