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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 `6 B7 _; p4 W! l; W N
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(一)什么是半月痕* d4 V9 H3 }# C7 J# J9 \) K" W1 B
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 g9 r& N7 r9 `3 l; Q( C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 h$ O2 f" Z( M
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
9 ?; M; f1 D) T6 @( W5 p# [% _ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。3 O7 G( W9 _2 _, ]$ j0 e5 l
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(二)半月痕的作用$ d8 L( ~# f1 [2 c- G/ s( O
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
. N# m" |+ V+ D4 W- M3 [, X0 u 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 B' e T# g7 M( x 元气的作用:
' n" X) U; @# ^7 K. | 1、濡养全身五脏六腑。& _! h1 K: l% Q5 ?9 g9 o* R2 O
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# Q' K/ M/ R' K2 W. r 3、抗御外邪(免疫功能)。
: \0 J/ p% L' [0 ~) ` 4、长寿抗衰老物质。3 S1 Q) Z# t- E& m( o a& E! \
5、遗传物质。0 h, b5 q) h; p) E+ F
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
1 Q6 |3 `$ J% }3 k 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
0 m- |7 v" t) f6 |+ X) o 中医学说:“精血不足补之以味。”% P4 F; o' {" J/ |0 g2 V
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 E+ t" [% d' v7 Y9 T( y: s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 B1 t5 O( F! ^& Y; |4 `
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(三)正常半月痕
) d$ M1 H2 M0 w c; n' c2 G 1、数量9 U: }! A7 ^& t1 J- c" J6 n5 V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
0 {% u* i0 k7 j% t; E; a 2、形态, x* V$ V: r+ T1 @; b/ i
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 z/ T! V M$ Y. j 3、颜色2 ?# T7 p! p9 J2 d( S
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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' H* z6 r, P) S0 r(四)不正常半月痕
5 H. t( E/ @* x$ @) G 1、半月痕少1 h: U$ k. V7 ^
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, X/ ?* G( q$ ]8 [* I8 [$ \" {. D# p
2、不正常半月痕的三种类型
* p6 |" B. w! r ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 B/ i) l5 J5 A 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* l4 M3 V/ X: g% ?
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 p9 R0 m& R. f- i8 o" _, p
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 D2 u. c( H* o" h
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 ?2 `: O* B. R8 N; X( N
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' M. A6 v, v8 Y1 g" J. G 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" Q5 y( U/ |; b( q9 U' Q2 G ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# y) D/ Q; Y5 u6 s 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。$ U$ u' X% \1 y( A
中期:半月痕开始缩小。3 x1 _. O8 R* z1 a: v) d1 ~/ Z) E% w
后期:半月痕逐渐减少并消失。) P0 S! r$ X+ L1 ]2 F. @
3、半月痕面积0 S; r( m" m# C& p* m
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。0 E3 h0 r8 Q9 S( ]1 n2 L
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。. U+ p9 s4 S, A. B% U0 e
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
3 r; k% n3 Z' K2 I( L( g 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
4 C5 f/ S Z f' A# X ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 ~! V% V; y( w) w" ]
4、半月痕的颜色
3 G$ J$ q$ T& X- C ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! d% i) K1 g& m+ r6 b, z) U' c& G
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。1 ^: [. m1 ~/ g1 F1 }9 q- h( B
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" T* j. v6 f: t+ n6 h: V$ E, }
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 S3 ]& u8 m. S; H( `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系! @4 Z! \# e% _' a5 D* L8 B) z1 t
1、拇指半月痕——关连肺脾
; m% v% N! Q: S/ W6 E+ T- H6 A 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
: D: H, P5 Y1 }+ U6 e1 X 2、食指半月痕——关连肠胃
+ J) ?/ W/ x& L( U) K% ]0 n, W 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; I) \ d' _& O 3、中指半月痕-关连心包经、神志! x% z8 f% P% Y: Z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 S2 E5 o; t$ p0 m+ e
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 H! J- S$ f6 t) \2 D! N 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。1 U p, x' n0 B- J- X; \ E
5、小指半月痕-关连心肾% h" Q, J% d6 ~% V3 N- S' H
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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