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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
% r1 \* q0 T* S) X5 X; y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
8 i( C" s2 z! U; b$ i* p 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 U& Y; E( u' C F: Y" j
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. }* S# Z$ E/ V7 a5 t9 h 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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5 d) G1 q* b3 r(二)半月痕的作用
# I5 T$ m+ h) \ r- j4 N$ j 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 G: o: D( k; e9 k2 z* u3 _& e8 @
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, T2 A% `& D; ~( ~- i0 @/ i2 w/ v 元气的作用:
( o6 w2 B# e- A7 ] 1、濡养全身五脏六腑。
0 Q( r) D' i. l7 L 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
2 ^" m& ^# J) E; h 3、抗御外邪(免疫功能)。7 q1 o `8 B' K+ M8 P
4、长寿抗衰老物质。
; T! z% `$ M' m! [% O7 p 5、遗传物质。
) T# I) I: A2 q$ G! |1 \ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 R3 ?$ w* D" T, c% X& s5 j
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 [+ z- H+ `5 e- [ 中医学说:“精血不足补之以味。”
2 a& @& @/ K `* L7 C& [ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到( i7 Z& Q, R& P/ s9 L, F0 T
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 Y; B9 b+ K9 u6 k0 u, n2 M
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(三)正常半月痕 }$ l4 q/ F: }# s3 A
1、数量
2 x- Y( S9 O. C2 W 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' | \2 C- N- W. D 2、形态
% e/ m. Q& y+ y7 g' O, Z$ x 半月痕的面积占指甲五分之一为好。5 u! E4 W% @- m1 I: X i; K+ e- N
3、颜色9 ?7 X! e' ^/ O4 R+ e& p
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕( ~! \* d. m4 N; Q
1、半月痕少
. p% U+ S, N. [: b# T: w% k2 c 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 N# ~' _) J3 _8 g2 h
2、不正常半月痕的三种类型
. ?- Q* G& z1 n- _4 Q. A* k ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
$ @ f5 V# {: o) W5 j! ]& U K 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! z9 J8 u+ G' v' m% \2 } 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
, i+ i+ {1 ^" _$ q! Q7 k J1 k% }' N 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 J3 B7 _8 G- @/ w+ J. p ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
$ g+ A$ k% c' l7 M r5 b/ j5 p! v 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 T, L0 C! G. \+ g6 `4 e; \" X 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
( {2 i9 g- V2 a' V ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。4 R: ?) y! |& Y7 D! H$ a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 [& \0 k7 a3 K 中期:半月痕开始缩小。
4 [# \& Q; F6 v# e' E" _) V 后期:半月痕逐渐减少并消失。( W3 x, q4 d5 z6 G3 {1 T7 j
3、半月痕面积
% t. y, P5 u- I, P$ p% c8 N) s3 o ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; n8 j) T7 R% z+ s4 |) F 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% ~+ N7 R8 P2 w. e8 ^- G
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。3 a! u' O, D' ^: M
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 A9 W* |0 ~, h
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。5 U# c: U6 D# @& d/ A0 ^
4、半月痕的颜色
9 w% M( _. U( T6 u. S1 d% [ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。% i- ]# d) J( C& B" k
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. Z, @2 A8 R w! K4 w' s' \1 h& Q
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
9 b8 l. p# I& g% Z1 a, q! P/ e ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. F. b# d- c6 l5 e. N. D/ L ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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3 k- V+ Z3 }4 P7 G1 G$ u u0 s(五)半月痕与五指关系) Q9 I9 E8 Q T- ~
1、拇指半月痕——关连肺脾
) F8 y D$ q1 M- O0 B 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。; o2 f: E/ g9 x& o$ d* D
2、食指半月痕——关连肠胃
& _( |2 `+ @6 X$ k* [ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& a: `/ ^) B9 ? 3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ d6 p, f, g0 B+ Q2 z- y* R 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 x7 j$ E/ d, E! c3 @ E6 U
4、无名指半月痕-关连内分泌) ?3 F- n6 J# z2 Z9 _1 {
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。$ ~8 n: j; A: w9 {; _
5、小指半月痕-关连心肾
/ x7 z# ?4 R* E% \ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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