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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 . U5 o6 V: u1 H
) V1 `& P& m1 Q+ [ V(一)什么是半月痕
9 s! C+ Z& X: c; D 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 [/ V& U: I1 W. s6 v4 b
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。8 V7 i$ E- C' ]3 Q& u: K0 g- R. n
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。* T# ?# v/ X# T( _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 z) L0 ~8 O q1 s1 }. q# v0 N
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* x6 o6 L3 ]* g) f0 {2 e) u(二)半月痕的作用$ G$ ]! j# d* }: W" ?8 ]
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
5 ?, {4 X% |$ V `2 p; O2 \ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# t2 d/ Q3 S# L8 L- R. P
元气的作用:* c7 c" T: A2 Z2 L4 G
1、濡养全身五脏六腑。
5 W6 J, p0 {2 W$ @5 o 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' p/ {; S9 Q: w) a1 C! K( ] 3、抗御外邪(免疫功能)。2 L5 t) e" b ~) ]
4、长寿抗衰老物质。
& g3 Q) P6 f4 R \ { 5、遗传物质。
J: R* t/ B3 O' \4 Z0 \6 M 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
$ d; y# ~$ i% h( M. @3 G, x 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. r2 |, Y+ T2 s: p/ S
中医学说:“精血不足补之以味。”* ~3 D# g J: F) n, D
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到0 h* a" D8 v! c+ R1 x" e) ~+ I
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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# I$ ~6 E& X. s5 b(三)正常半月痕! M; J% U- F7 h4 P
1、数量
1 d5 n) [" N# j8 f) } 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( f, H g) o9 g) t& D
2、形态
6 F1 p! t0 A x# z3 e1 G: y 半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 L( }- H) n( y: Y
3、颜色9 W9 k) t2 w0 C" K& M
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ ]# v' ?8 b q
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. P2 W6 t# a. h; N# o(四)不正常半月痕0 D+ R+ |: o, ~' E. x
1、半月痕少
4 D; v; f2 s( k; a( ^ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( \: n2 K6 R" M- l 2、不正常半月痕的三种类型
" ^% @. t) s X' J5 C q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ t$ e8 t! |/ ?6 |8 J1 U 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。: W, n6 d& N% d" m2 K. q5 n4 h
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能6 E5 D2 X2 z4 b+ D2 u6 Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( i8 b0 _$ M- l. r' K* M ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。. a+ K# `% ]7 B/ J( n' O' M
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 }- D. M a+ v2 } 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
3 ~8 E! r7 z! k# g4 y T ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
4 o/ B* P/ x* D0 \# A. \2 o5 B& K0 U 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, n" X2 Q& z7 i+ R( ^: L 中期:半月痕开始缩小。
E( i# |3 P; H; w, t 后期:半月痕逐渐减少并消失。% E p0 F+ ^* V5 B
3、半月痕面积
1 \# K2 J2 h) J2 @ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。$ s* `9 x2 d* G! |: o5 v
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。. x: p- c2 p* l1 H# b7 U
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
4 @; O! l8 p# |" F% } 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% X/ k6 k5 c/ x2 m1 e ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. F* D( R( U( h* B7 K- w
4、半月痕的颜色' d% n9 k. F6 T0 Q# k+ j' W4 c
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 [" D _: x o4 E( @. a- v& k) { ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。6 ]# a( s3 `1 A2 t
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. j+ G" k$ i1 J. _( J* a" `" w- l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% T4 w* j/ l3 _
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ t! M1 b+ Z5 b! N" w# ?3 I' o
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(五)半月痕与五指关系' a# Z" @( }7 f& \3 v
1、拇指半月痕——关连肺脾
1 ^' q1 S7 `9 i 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: Y7 b; e6 F2 \2 f* c7 G! Z$ x" z* U
2、食指半月痕——关连肠胃) ]& X& u+ o" Y3 C7 R
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。. K" L/ M8 J+ P$ V/ Z1 m$ y5 Z
3、中指半月痕-关连心包经、神志1 U7 u, Z. t! q0 ^$ L G
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 G9 R7 B* e9 F7 L
4、无名指半月痕-关连内分泌
, i; d- p7 T- q+ x 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
9 v5 b0 v# t6 }; t" v0 I# c: z3 W; A 5、小指半月痕-关连心肾
2 J9 q9 ^0 N, w; f0 M3 D 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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