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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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7 O6 S( s6 O% n(一)什么是半月痕
4 K9 E2 t+ ^+ } 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
4 V `3 ]' m }& j; U8 L 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。& {6 j4 F/ \9 T" C# [8 ^
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。5 O+ i3 b- w3 I+ R9 B# X- p
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! r; i! n' j% K, {/ n3 |
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9 J; J1 R0 T! C# Q8 A( z(二)半月痕的作用
) Q$ x8 P6 q% s m8 H9 Z0 v 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; n, S- \; }8 O$ g& x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 t: i; Z% b4 U- B 元气的作用:; H: n9 E& L" E( \! c% I2 G
1、濡养全身五脏六腑。2 |" J6 Z2 t; N
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
7 X5 y) O8 h" ]+ r 3、抗御外邪(免疫功能)。
, [0 E" ]& `' c$ {, |- [0 f4 y 4、长寿抗衰老物质。& r. G" H: `: U3 `6 z
5、遗传物质。- v" A' h5 P1 J
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& H T9 O0 {: F: W9 c) k
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。# L7 v* r) y* y/ r2 Q
中医学说:“精血不足补之以味。”
' n! z8 i- H8 ^- Q4 { 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# z: ^' s. z7 U8 @
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
! T7 [9 B/ p3 K7 m' v( q 1、数量" | d1 p% a. E# t, k6 `
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' L" N/ u6 V5 M 2、形态
' V8 }' v5 @2 n, ~7 W, H! b7 ` 半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ I' @. I0 C! [6 H/ b* r3 L6 m
3、颜色
4 [% S. d7 E# ~7 e* N* r& P 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% M0 H; x" M$ U @% F
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1 x4 k" e% L; M5 [+ j(四)不正常半月痕
& O( k; X& q1 |& O# J 1、半月痕少; V r, p& a$ }# c' _
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' l* D* @* M2 h! {0 K6 n$ ]3 i3 O
2、不正常半月痕的三种类型
6 k% S2 Q1 Y4 s ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。/ a. G0 r! s6 Q( }
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 L0 r0 [: U- a7 ^# U
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
) o2 V: f" i, c$ T j2 O0 k 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 A! h2 L2 ~: Y1 A) i ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 j! c; S3 x; L2 R$ n- ~9 f* Z
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。- ?+ X/ w/ z( X' z x$ \
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: p6 A; a' W6 F, l ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 t' B9 L7 f% B) \% W* K% x
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, w) U& t% \- P; a- x 中期:半月痕开始缩小。
4 l" U+ e( o) }- P" I 后期:半月痕逐渐减少并消失。6 q& I2 L8 G+ j& Q+ q& g
3、半月痕面积: P$ s( n0 z7 y# O
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
9 P. H8 I' _* ^# ^. T3 y 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
, i( k* Y% [* i$ ~+ k 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。% P9 C/ R7 ]: L" }1 y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ z: F) Z( r! |9 i
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 U2 J h4 _# m. i 4、半月痕的颜色; @) {" ? p6 m# @
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; w: ^0 [/ {9 s; ^' d) w7 s% k ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 e# L0 e0 `5 f G: `$ \) F
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 G6 \/ d+ n! a4 G8 ^7 A. F* K! x ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
" p$ O- I, x& l1 c, s ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系1 ~/ F5 E. G3 I7 B# K; M. j5 Z% h
1、拇指半月痕——关连肺脾5 \& L: W' G& z; `2 i6 \/ k
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。5 ~9 d7 U5 C. ^0 f
2、食指半月痕——关连肠胃) ^1 G. P! b# [7 X- z# F
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 U/ n! d* J$ ~% a
3、中指半月痕-关连心包经、神志7 A# h1 b5 v9 e% y% P l* ^& O) B6 m7 z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
! x& k/ z$ ]8 F' [2 Z5 S 4、无名指半月痕-关连内分泌& v2 ?- j' L4 [+ }; @
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
) o7 T& Y9 g# g) E 5、小指半月痕-关连心肾
- P9 r8 J* U% O/ f, ?8 W0 G 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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