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忌糖：$ G& n) ~$ x4 M" } F
" N9 H& ^5 q5 \! e8 i7 b/ D) \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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( Y/ k5 F0 S3 p# j忌油腻：1 ?% G# I/ g: m: w
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 L* X/ o! B6 j7 ]) V
7 W9 Z. x' G/ ]8 c忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：# @6 H9 y2 K' [; k
" o$ i9 n3 N* ]; H B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 V$ b/ M0 E7 j9 @+ ?- H* T8 ?- O3 w
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忌染烫发：5 P( o7 {* W) i6 }+ j
4 b0 S) a! Y5 C. g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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4 s6 p3 H6 A8 F& u6 A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：5 v" N& t- a9 i: n- K. U* {! S8 ]
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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