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忌糖:
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# M7 g8 @) w/ c* h3 M8 }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 R }- J+ m! I9 A4 q
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忌油腻:9 \+ w: @& v, r9 S" ?
8 x! a; Q2 y, W+ h# p令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。1 T3 ]* _1 d! P7 O* L
( {1 J- u# D8 ^* n2 U( n忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。/ I1 t/ A9 W9 ^( {9 g
+ f, @& c$ Z- M. V+ ]忌辛辣:
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8 e7 t0 B0 L. p. \6 [辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. @* M# H! q% a0 p2 r: h/ P; Y- Y8 A
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忌染烫发:9 ]+ r' g5 T& m6 O* ?; r
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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! H/ n$ a7 R! }: S7 ?5 \" [) L/ g忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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