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忌糖：
: E8 r0 y8 I+ q4 Q! {3 ]' t2 X
+ W7 `" |, U; y% {0 R2 F U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: R7 z4 g! X X0 h- q7 l% i
3 ^! b/ \& F) d& L# N b; Z忌油腻：
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4 Z( \: L1 `# b! W) e令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：% |3 r1 J3 |$ j$ }8 d. |8 z6 j, {
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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: D3 }# g8 J F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
& D( Z1 ]+ O& K4 w7 `5 f) ?' @* k! Y. X
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
# m7 V2 O. H( e; u' I: c& Q
3 U) K# }0 k, k: C$ V5 j忌经常戴帽： g) C; k9 S* }8 ]
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 y9 O3 U- P6 U6 i
! T2 t- O9 V3 ]3 ~6 S忌生活无规律：
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& I/ p, V- k1 a% f$ I" j% U' w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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