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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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) U7 ~) O: J* X! F. k! I症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 \: ~, z& j) S! K
5 J& J; d0 P; Y诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” # o: ]" {- }7 x6 v: w1 z
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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/ u. W# p, K% P 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , }- `) A8 V/ G4 e# q
: t6 E# i( ]' t& k5 r 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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( X1 X& d4 G" D, d. C9 i6 T2 T症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 - l! T: G* [# s& N( ]! |
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ ^. L7 @$ l7 N4 ?
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
& V! c% D+ s7 v. V8 g症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 5 U$ R9 N; I4 x( j9 }/ ~* W6 [' T
, o2 J5 Y- T- y; X吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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2 G* r' \# O m2 X" q5 b# k \煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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}6 j: `3 [( ~- J[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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