【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
  Y$ I3 N, H3 V+ N3 O9 m
8 |* y* R# }$ k& Y症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
/ k. z( E8 j& }1 f  \$ H: @) \: ^: m
4 P9 Q$ A1 l( ^, p  k' ?9 V# \3 {诊断：干火
  C5 n) J3 H7 [6 A0 T0 ~% L
+ c- \2 o# u, f( A( Z0 ~治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
: K' O: \, _; k* L
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

2 c0 v) D) m' t( E控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
- j* ^  k' V  F7 n$ w
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
7 T$ O6 P5 v2 @8 w1 X3 x' m
诊断：心火
  I; U$ x3 m$ D/ r* T0 Q
0 i- V" a) I2 O( b0 h治疗方案：舒畅

: ?/ V" y$ L3 I# s, _8 a2 O  V保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
1 |* z7 V* ~; C: ~' \  ^, e: E! O
3 W6 e, G3 g$ {! I放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
6 ?; C2 _% j$ i5 r! U$ ]! J
诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

9 _6 |1 i; A- W+ @# j. x% g吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

, f* C' A! \& \9 ]; M煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
- }% f; [% k0 X6 H0 ^
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉