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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! Q) u% G4 H/ g$ D( |* |
; D: A/ m' V/ q. A, y, a0 I& ~1 O20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
$ C& v0 x; A6 M- y- @; r" p5 t% ]# M5 ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!- Q6 j: q0 }' R, J; Z7 Z) B
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。& D# l2 J7 Q- v5 h7 i
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
! C# X B \0 } b5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 {/ f; b4 V, C" j, A. s c
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。. H* `* W, E+ A: T' J7 h+ ?$ G- G
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* F0 B. T' g7 I8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
5 \( H# y2 C/ V; j9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
( Q' W. W7 c' k& G10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
+ `. D# ]6 G% A M) ~2 Z11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!5 m" s5 }/ G" ^: d/ N0 @
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。; m M# H9 k6 g- R
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!9 t/ M# E+ ]. C, t* e4 b: f. N
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!0 l3 B$ H5 `7 v7 v
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!' i" Q* h9 H ~7 [" Y8 g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!! T1 |( e. Z5 h. H* L) S/ ^; W- a
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 o# v" \4 b! `) a0 T, v% h18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
! a2 ?5 E6 U$ q Z- \! H2 H vA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
) m; G, |5 @. P6 iB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。+ F4 y6 a5 f+ y; A
C.每天早晚各运动一小时
: N' n; t; j' M( w19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
5 M2 f/ n) }. [( R4 w3 D8 `- gA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!' }5 o: z! `( ^( Q3 }
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
M6 g( }( x3 m+ ^! s0 HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 ^ |2 F& }9 b3 x8 G
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! g) W( R8 O% l# J20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:* c2 o" F. Q* l0 O* a0 ^" ?1 f
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ W/ r2 Z! b+ ?; x3 _; D5 Q! ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
0 T' T' K! g) m0 C- B8 TC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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