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1百合排毒汤
4 a; \3 H: p1 |- Q4 p9 Q2 P# t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 D* t6 _# T7 D J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, L# n+ N5 h6 k1 A' l a3 D0 x
方法;用水煎服,一周一次6 F& l. S9 R) }( S& J1 `( v3 q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* }/ m4 s5 B) S
2玉米须菊花茶! z2 B) q- }- E" t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 ?7 y. W/ p/ t. j' O. ]6 ^* O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
p7 |/ a7 n, Y: m$ T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 d: k# G3 Z, v$ B- F当做平时茶饮; ^+ D$ }$ g5 |+ f- u q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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