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1百合排毒汤1 X' o8 t' |1 n7 Q Q& D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 A" N% p" y1 S2 L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: H0 ?8 ]/ a3 ` b- Q+ Y% u4 L) {& ~方法;用水煎服,一周一次. x9 Q: ~$ H; V# ]% ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- o ^8 t8 k! J( m l2玉米须菊花茶: t l( A. s' s3 i& E# g1 [, ?% p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, X% \; m/ n' a; o3 r2 A/ D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# T3 H4 x' j; t* K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; B" h$ O) x! ]9 W6 c/ B
当做平时茶饮" Q9 P: t2 E3 V- T+ j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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