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1百合排毒汤% r3 @- i0 b1 @( S9 o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 H, U* x0 a& Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 H% |% q$ e2 [& P+ S方法;用水煎服,一周一次& R6 g1 g( w; g/ F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ i, t$ @2 H5 O) O" Z% n2玉米须菊花茶0 h2 u4 g$ j& V! g$ k8 X c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. a5 b: j1 m' Z; f' O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ i7 E6 w) m4 g0 ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, T Y, f+ m' [+ R3 X+ [ ?
当做平时茶饮
8 A' a' j' s! \# V I i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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