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1百合排毒汤, S) }2 l' x: Q, N) d& `" I. l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 C# b0 g. c1 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ t2 ~0 ^. _3 w6 Q方法;用水煎服,一周一次
; B' o( k! x& N- t4 h7 c ^' O6 b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% t, j0 M. T; P; l2 W7 Q
2玉米须菊花茶' o; o. N$ `, M K5 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 Z1 `" |; J1 E W5 T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& b% H! q0 O$ c6 L" j' ~9 J# N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 H# i0 U; U& P5 z# M当做平时茶饮3 W( k, ~. R% c! n# I' g& ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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