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1百合排毒汤
& w$ H* e) O/ H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' \8 r7 ^* y5 k' z+ D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: N' s& s, s+ b2 _- r7 U. L/ W方法;用水煎服,一周一次
) Z$ G' z2 i$ x( ? [% u8 Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ \1 M4 G) ~* r9 T, Z
2玉米须菊花茶. {8 V9 i2 b5 V, F0 a& j2 _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 l% l9 c2 q8 L' X1 @9 j" u. E- p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
}2 r2 x& Z5 U) _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( |/ q% u+ Y: Q8 H当做平时茶饮" ?/ _+ b' Y8 y" b- C! k8 D# i D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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