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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>. i1 ]' ?( b+ _/ D. a' T
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>, ?, q. v; h: b
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>- v* R1 [) z2 W2 t( F+ t W9 K% o
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>' P' o& v g. U9 Y
<P> </P>, |. }. a5 n$ x; P/ c( M% Q5 x( m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>- X: |: X- Z, I* t9 y# D/ i
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>9 h5 p& s$ P2 D+ O$ X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
3 R- o5 j- M: @$ O/ w/ a0 `7 U! \<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. R3 T# A2 P2 c6 p* q% ]; C4 a9 O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>- ~: h+ u0 J- Y: f9 m2 n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. B) H* O: Y$ ~0 F* M; |2 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>7 ~9 d! a0 {3 t+ q8 N5 q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
. A" ]2 R3 j0 U% L2 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>+ V. i& \/ z \+ X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>- Q8 a2 @( t% m8 ?) |0 i& z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>' p `" [( m6 d, C# X
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9 [. e4 Y' G* M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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