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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 H( }, k+ [& I3 m& X                 
7 X  l* G8 S2 M2 G. u" T$ i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - f: R2 a0 |7 o, D, |% c" t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, h; h, F5 h& [2 u' {# y                 
5 D2 t3 m7 D9 U4 P  2.柿子 / l4 t/ W. b* [4 t7 U# p5 Q5 q, f
                 
* B8 s" o5 F. W7 j, ]: {0 _7 V- x( D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " l" ?' ?& ]& c* d5 v/ ~! x
                 
; x& T( i$ l: D/ T) p9 r  3.香蕉
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0 z' I. X4 u% T, |; T  H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 d9 f" t6 s2 c: i0 C# d0 v                 
% y9 q+ @9 B5 v1 _- S  4.桔子 * J; S1 t) h/ O! w0 k; B
                  % ]7 K! K9 b' _$ Y& Y7 z: f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 [  Y& B% j  ]2 p" A, E9 y0 P% }                 
; {' r  w( `5 e6 L( |: x) I2 ], Y  5.黑枣 6 h! n3 B2 _) l$ P' {
                 
6 w- s7 s- Z( E1 {/ ?9 m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 l" R% O, @) }  ]  P6 S( m
                 
' v1 c1 v/ J( G% d0 n5 ]1 S0 a' D5 @# v  6.鲜荔枝
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0 h$ ^* z8 |8 F  s( l4 Y# q6 J+ y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 U. e+ K9 p% f6 x* s
                  3 a+ Y5 l' w% V+ e
  7.山楂
& Q+ P7 I; e& b! h) c# J# o1 B                  3 ^/ B$ G; A# T( f9 k. J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 J1 I: p5 d' Q3 \5 H; ?
                  / M1 }" j. n: G6 G! D
  8.菠萝 ; |7 d2 u) A, f! E
                 
: @, x+ O+ G4 l( z) s% N9 s  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* Q4 V9 |5 y4 q" r
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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