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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) d4 k) [1 V; Z$ m; Y
                 
7 W# |* d* d6 b: [; X  J' D1 s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 Z4 K+ e3 M0 Z  p
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! Q7 F+ Y# k; W0 Z$ A
                  2 X" U" q) W- ~) r; a9 r
  2.柿子
5 }& U6 Q  }3 H1 J2 Q7 A( m8 f8 f8 C" d$ Y                 
! ~, Q6 }% N8 ~4 J6 Q4 P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 H+ d2 M/ V0 j7 N3 o
                  " o* d( v0 n, v$ b' ^( f2 u9 N/ H
  3.香蕉
+ h* k$ J$ t; X" P+ ~2 W- z                  ' S! _/ X, ^4 l1 I6 W/ B
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 @) R* u+ F) a3 n% i4 }. l; R                 
/ J1 u4 j0 O6 ~7 T- k) L7 i" f  4.桔子 5 C0 X' V2 I5 a
                  , M: [7 E& I; \$ }4 z( t
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 o5 b$ h! L5 y% E! Y' h                  $ S0 E# y+ N* |/ b) k) o
  5.黑枣 4 l1 i& b+ H  i* g/ o% y
                 
4 ^4 M% M+ _" B5 b2 T  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ B) X4 i2 L4 r, g, C9 R6 o6 q                 
4 x0 w* G' j# N1 J; r  6.鲜荔枝
* a1 a6 f' m+ V                 
$ C: M: Q: b3 m4 U7 t8 R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 w; A' t1 N1 n  D! [
                    [. L, F* L1 z0 j7 D3 j8 m
  7.山楂
# |/ A. z# m. T' y& f                  3 p5 L( @( W# V' B- Q( q" x* D
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , D* `/ }) o& K* W0 g
                 
3 p+ H9 T* u0 Q' [7 N' I- O# f4 J1 {# a  8.菠萝 2 j3 L& P. a- d) h% U+ s
                  9 L6 ^. W% m2 ~) w3 G# G' b
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., u: o6 `: e, _3 ^/ c, b
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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