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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 d# C+ T2 B( H. b9 X& @4 e
                  " e" b: J) C- {  o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* S( V7 |& r; L& k& @3 _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! y' i$ d! G( s( b  p                  % _3 [6 Z! j  R- e1 u
  2.柿子
" i  b: r. j9 V9 c! X/ I- V( h9 p                  # x0 E; i% n  z1 H  c
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ U# o+ E; _: e$ F                 
0 ?- j! v0 E0 b' Z  3.香蕉 ( ~6 |# @$ O5 E) N3 g8 r' A
                  " C& O4 H" t1 L
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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) O4 M7 ]$ E1 O; n, q* W  4.桔子
1 z- e, Z; }" f8 X                 
- d$ [. l1 ^2 i* N  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  ?- |. R6 @  r! D* \* J+ d7 O                    P7 l' K& c9 L: u: Q
  5.黑枣 : V1 y# I/ |3 a( }8 s
                 
& Y/ D( Y3 N) r& x( |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % |% q4 J9 ?, g/ r2 B! `' m# _
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  6.鲜荔枝
2 a  G' i6 f8 J; |4 d$ `                  6 k9 b6 f9 S* p% y. O) |
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ e: z' f3 N& q6 ~0 E) V1 ]' t
                  + R0 f; G& W2 S0 D/ r) z0 c
  7.山楂
, G, q& j. |( q: ]  ~4 ]" t: p                 
5 t7 x+ S% z9 A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 W/ Z% r  U7 C. o' w) i                  ) ^9 ^; F. a8 L! m, }3 H+ k: E
  8.菠萝
- o2 @3 r* U! }( I: S% e3 o4 _                 
. @" v2 z/ f8 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 Q+ ~. Q' V8 O7 w1 u8 A
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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