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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 I- N9 n, T4 b* H. |                 
1 z. |5 z! ~6 E; q4 p) Q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' M2 J+ U2 k' [3 V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + K8 W) E& v9 D# x) N0 L; N
                 
3 {% s# X' n( X* m& p+ @( V3 }  2.柿子
9 f# t3 C: R$ v: _; y8 H                 
2 p' t4 d' g% @8 c. `0 `, k  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 d1 `/ X) `* z6 Q& H9 {
                 
- u0 h. G- ?1 q3 X" e  3.香蕉 - v: |. N) e% \# i' ~  ^& L
                  & u% t! ~1 C+ P* O/ e0 t
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& I6 D  A2 D; \% M3 J) p                  % p6 n/ [' e- m) m3 c* r
  4.桔子 ( @8 P- m9 \# k5 u( B1 k- ~3 ]
                  , \: H/ _( v+ f/ M6 U  a
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' T0 f% q! b. I8 N/ T                  $ b) j: ?) O- J) @
  5.黑枣 5 O1 O' L7 Y. Q% u4 q7 I. v
                  ( E# p2 v6 Z2 u. }: o, k
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ w& F7 X8 ?: b/ v5 q0 v
                  / a& K& `! d% t+ p  q, O9 X
  6.鲜荔枝 3 }! Y4 r5 p7 [4 g$ v
                  8 Y! P2 K  `$ X4 T% D$ T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& b2 a& B7 n2 A7 o5 S, P. w' I6 J9 `                  , S3 m7 z$ G* a# [0 h7 `
  7.山楂
/ Z* T3 q2 l7 e! i$ |, P                  2 w- H, @0 A: N7 v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! n& x/ ]2 k3 M4 O7 u" E4 l) b
                  3 }' s# o  r. ]' ?' d" P
  8.菠萝 , `/ Z( ^: w( o
                  $ i% _& N# ~7 [, Q+ Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- w4 Q, p- m, H; @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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