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额头痘VS肝脏
' W1 i% ^5 o' w1 O7 ]$ w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
Z6 p' @. F g, D1 O长效建议:让肝脏按时工作
6 T ]2 T' D- d; G) P8 u9 n晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: {* \0 E+ N: y5 I8 x2 e: @% a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 W' K6 X, D: N; v4 m% j% d1 e鼻翼痘VS胃
4 k" c: T. x, I$ u4 [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- @' F4 D6 T( l9 k3 R' o: S( Z长效建议:少食刺激性食品 $ ]/ ?! I- C& y5 _# \; G
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! n' l7 {3 `! c" F0 v) ^, {6 i
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4 C; r7 C( }4 P( E: F7 K# z唇周痘VS肠
) J1 k3 `( L# ]& x' }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # `8 q# G0 s- o+ B: O+ N+ T' z
长效建议:舒肠助排毒 $ y" U# @8 Q% q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % T* e. V& X8 P4 t7 L: H& T- d
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1 u9 o& n, C+ }4 V9 l印堂痘VS心脏
9 i2 q, p. ^( k+ N出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 F0 z: b$ K6 @0 B+ `
长效建议:注意保护心脏 * C: V% o( o w- I! K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 L6 K7 J$ f1 R' D
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发际痘VS毛孔
. P+ b- k, d( j w, S因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " m/ C! Q9 T8 d$ |
长效建议:清洁照顾边缘细节
: u' A, P8 W8 n. U+ h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( ?% g4 Y4 y% j) ^( b8 Q& k: K3 q
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左脸颊痘VS血液循环
& v: k& k% Y0 Z& `4 s# c' K左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 I; V4 e/ n. d- e, T# t- A: Y
长效建议:加速血液循环 . Q) {: k8 x9 T, z7 w4 S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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; L3 W# Z6 ~1 ?- _- Q3 x右脸颊痘VS肺 c: ? N) H6 g! E' f6 g$ [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! e" k( Z! T4 Z8 G- G1 `长效建议:禁食易敏食物
" ~! S0 _) r( v& A7 \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % Q3 y+ f5 |, e+ I
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6 t7 a# \% x, ]+ b& H* g5 t! w太阳穴痘VS胆囊 + k3 i/ |! n: n3 F) v. _ m/ r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 d- H: v s- l9 j" d( g长效建议:给胆囊减负 2 Q/ p1 j) X B8 Y- L5 V, ~
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# h: W( { {* j腮边颊痘VS淋巴循环 " O9 F) L2 ?' @: u/ N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 d: W% z; J7 q- P1 G
长效建议:促使肝胆排毒 , X2 y) j* R! D" H- T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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