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额头痘VS肝脏 ) V4 P \6 |4 T( s" I$ L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ J6 b1 }3 Y, b' V/ t# `$ Z' N* n长效建议:让肝脏按时工作
# k0 G1 N+ ^9 W' d/ e5 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" w" f8 i" g+ G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 / I# R5 y- k. R9 J$ K% W8 X7 E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& _- |+ ~8 C5 f+ M! j, w+ h长效建议:少食刺激性食品
3 @" ^1 v q7 N5 h/ U( }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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0 L! q: v2 I+ C1 ?唇周痘VS肠
/ w, @- p4 [4 ^. L# X, a1 m; G: x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( X9 i$ ]( Q( r( }+ Q: ?
长效建议:舒肠助排毒
/ `7 r4 P6 U) s: R1 ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " F) j( P4 M) k
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}& j V4 `4 R/ U6 l1 B5 J印堂痘VS心脏 + X- H3 X6 {+ g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
y% ]2 ~# o2 a3 J长效建议:注意保护心脏
4 z4 L9 T. T" p7 D( t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 U! |! u( j, g+ i
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发际痘VS毛孔
( j- {1 e9 ?/ R+ l# p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- c V8 b* Y% _; z0 u长效建议:清洁照顾边缘细节 ( l& i2 r( y& y9 y+ P0 b+ e6 v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 3 g( `* n2 n9 f7 v4 I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 F7 }7 }. h6 m4 e8 f% `0 z) h长效建议:加速血液循环 , }5 j. q$ x2 D8 Y0 M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 y2 J. g1 s$ y4 |3 R. z5 p右脸颊痘VS肺
- f; `' s) v0 U# N2 a5 D/ {1 G0 F; Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 O2 P2 {( b" c. i6 ]8 f5 R长效建议:禁食易敏食物 $ R: @0 o2 I- K% f! P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , @2 d& V4 B" l
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* s7 x* l5 v; k" W# c太阳穴痘VS胆囊
& w- \4 q% A# |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 c% y& t4 s" W+ U2 V长效建议:给胆囊减负
; X9 n3 v( |2 Q5 _) P4 ^! z# [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! I/ }) C3 Y. B+ Q! p4 l$ b
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* C/ r' U0 |2 G. x* Z. E腮边颊痘VS淋巴循环 7 ~' @8 S; \ Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ w9 I$ j2 _1 h0 p) P X) M
长效建议:促使肝胆排毒 & [* T; ?' L" E) T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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