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脱发& _+ @ Y8 ^ n+ _3 d+ D V
' f' u& o+ k9 k 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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) g- }( w* H9 e1 |$ s/ }骨质疏松
; D2 ]" D- ^7 Z9 s% y0 D& n 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 2 h L' x! J8 Z2 N) `3 q7 B& M6 h* P
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胃下垂
% L/ t9 @) q% y# N3 F: ]1 V- j 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 $ R# h: g, b, B% ]" r+ Y
4 S4 R0 j: \: L: [子宫脱垂 9 M' A' P+ }" e4 t0 M
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。8 i7 M0 z) L5 k q. {$ v- ]
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贫血
. L# c0 B+ C1 z5 c 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。6 E" @& y, E- F
6 \& Q) G9 Y( C/ @+ v/ D记忆衰退 2 C) T" K1 u1 n+ q/ I- K, C1 F
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
