【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清

透喔！！
% p! j3 |8 V0 d+ _+ r
, K% \1 d5 ]# n7 t% }9 i% W　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ R, l" `+ g. `  c7 K# A/ A
" i. o' @1 b% A- }$ ]& H" G, Z　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

" ]$ L7 m) O4 Z: y　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) T. I2 c, M) c% T4 f  k2 Y% C
1 G! S& Q' u- ]6 _　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
4 y# M' D4 ^3 l4 J" s
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

4 `; e8 E$ o$ v1 A, Q  n　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. z6 M1 e; k0 }& x- a9 f
4 \/ ~3 z0 f- ]& S       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. ^: X- `5 s, a  ^
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

! @, I! ]) J) }　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然

的漂漂喔！！

  u) R) D: i+ F　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' {$ `* T/ u8 D, O$ A
; ?6 Z0 d" a" B& K8 y) Z　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

; m5 C- ^7 _; C9 y7 M  I( c9 K　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. n. ]1 C1 Q1 H' l5 e
. P. w. U: V8 x　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
* a' e* S# ~8 p1 g5 z3 H" P
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 P" x; K$ [, ?' Y& c. Q- @
! h2 T+ |: K' o9 W6 W- M　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

" q, Y/ Q, [0 |+ ^8 ]　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 a' w+ H- A" p( U5 W. e8 z
8 k4 {! d5 c, N　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 s/ V# Y7 }& B$ k5 r$ ~6 n
# A) ?$ q4 j$ _5 M3 Q6 q, E　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
5 o4 g+ z! x2 Z: z: z1 z7 u
　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
1 u1 }! `3 K/ P! b
" c0 |% \7 Q7 H　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

; A$ A, F( m" }1 T　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

4 Y5 G- w2 z6 R& f. n6 c2 T　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: Q7 N7 s  |, |7 q
　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
) z) m0 ~- ^1 C+ D( i1 {
　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- C. ^; _. N! q& t. N( @
　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

8 k$ z% [! N2 m# J* }) z　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; n& ^/ W2 V- ?
　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵