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生脉补气茶
; i0 z5 ~! O/ q0 ` B" q, L6 J# Q- D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, V# y) p/ _2 z& f8 ^; X2 d8 w3 E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 t7 Y4 l3 l9 G% v% }$ A4 v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ b3 H& d1 W) } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, J& b# A! m4 }7 p) j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: i9 Z# h- Z! ^, w3 a7 S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% R/ a+ |- T; D$ n. p
' M7 b% b" v" ]3 G6 w; a! H+ P" N 健脾茶
* M% N+ f" C9 B0 X l2 U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & z/ C* b5 L' {; d) n1 `. g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ D1 K6 d9 W9 \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶6 a; u# B' H$ q' J' d- u9 ^8 o5 q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 R+ v. h, l4 F. |# M) q0 _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 w! _ H: c0 w$ H3 {3 C( b. X5 _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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