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生脉补气茶8 R8 ~/ D- T4 r: B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' {3 N- P, m3 [1 [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ G) _) W. s+ O" @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶+ k6 G; D6 B. x0 z. F5 z4 V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ h/ T2 a. n; p# C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - Z7 `2 N+ K3 I+ b z1 h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# H* I5 p [8 l% k4 D7 R0 B& A 健脾茶2 t( p/ a* l! C! R; A6 B& r, \& C6 e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) u$ b4 r7 U) r& a. Y7 D0 x; ?8 l$ b: B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, s# Q6 X; E1 k, S6 {, H% \' @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
7 S* K1 j# k- {' f4 W4 ~2 y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 @4 B8 t; p# C! ~7 L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! C+ i! v+ w, Y% ]6 k1 b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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