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生脉补气茶
& Q0 {# M. h7 _3 [8 j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 ^9 {+ b& T% r. t, J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ l* I+ p! i/ s/ c% n* p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 Q" T: y% J3 _/ H0 ?4 A
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疏肝逍遥茶' ^5 M' ~# X' H/ I/ }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ d) B& Y7 d, M4 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 c4 v' n* C; l, S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶) a0 y3 k t! M8 u p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 I( s; k0 _6 }+ T6 S7 r& n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! L- _& x1 |/ n9 d" T6 E% a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- E" ~7 T, l! u# y 补肾益阳茶
K2 C+ v5 s( V9 O5 o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* y! Y E& ^+ @; o
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 q# Z* i& N5 ~% _. i1 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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