【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. Q4 v" }1 f) D! q' C  s茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' E8 S3 A* |8 b功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: E. ~8 r  t, y( ]3 B5 _                                                                                                              （2）荷叶饮
, _5 x* f" e! A! u, N茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ q  V+ r, P: M4 }& @% v. s用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
7 d3 V- C( A5 g4 l                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
9 G* K, u$ q2 T# o. K& R( n$ b  K用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( v  g5 ?& N0 e* K2 Q# D4 W7 r; v1 W功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
* p% F% a: u8 G" Z; ]& S! p1 ~0 g茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 T# q# C3 |  p" v用法：有沸水冲泡即可饮用。
& Q' T) R4 p  f2 a( y/ B功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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8 @7 h+ z/ P6 t3 H; f8 s2 \[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 R' l9 \7 A1 V* k9 i! G- N就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.