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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 U! Q* d7 s5 ^6 n$ ~
制作第一步:
* ]( M0 r# A! @3 } 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
i( p4 h+ R) }" k6 |+ l# G* ~; G 2、加入两碗清水;
; m; k6 u2 x9 ?( d* c+ a 3、再放进一个生鸡蛋;) b2 \: O* d( F
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, r- O, J. m/ X5 k 制作第二步:
- {' T. E6 j% @1 t 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;+ \$ K: {5 W0 P# Q. |
2、加入三分之一块阿胶;
! V# C- ~; _9 c 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
& H; ^- I- ]' b$ P一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
/ }3 y# B0 W8 z6 h不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两7 d! b+ s) S! W; d0 P5 G8 j! n9 j
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 y) h4 c6 a* P( P3 B胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& f" Z& E E+ F1 l7 D% l
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。8 {$ g i5 |+ U' G* E1 y
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 V q B) m. N1 i/ C; b
黄芪 Radix Astragali / C2 T$ h( s8 S2 `8 g6 N4 H
别名绵黄芪。, P4 V% z- K! p; |1 O
性味性温,味甘。
9 ?+ t+ ]* B: X0 K 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
. L" |, }% g1 Q, G8 q 当归 Radix Angelicae Sinensis
+ g4 Y" ^9 F7 X3 t, S; d 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
( Y8 Q6 i) Y* O, h) J- J- r/ P 性味性温,昧甘、辛。- f7 K$ d+ l b: _# G9 v
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- y1 K/ w; w' y9 @- v& ~
党参 RadixCodonopsisPilosulae ' Y; V" g* C4 C" m2 k8 Z+ Z' O
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 B$ q. F! f7 n) Q" G" V
性味性平,味甘。 \7 b: a0 Y( v9 A8 Y/ Z
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 ~1 k8 G8 s+ }5 B% \7 O" k, @
川芎 Rhizoma Chuanxiong
% _" b8 Q) \9 s9 b; {+ | 别名芎穷、小叶川芎。
* h+ D( r+ ?+ G; Q3 `6 E. I2 V 性味性温,味辛。: ^/ h, ?$ C9 E$ Q$ s$ x( D
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" W) \8 S, b9 _6 _( `9 o 阿胶6 N( T3 a, a6 c7 G
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& m0 d) _% w. ?& v) O5 L3 D. f
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。! k. O% E% r( f& B, }' c
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% K W/ {. w/ b! U+ Q
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。: D3 K) _- |3 v/ M6 T/ U9 a( U' ]
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 V; j& j& _4 d8 i
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。5 }& e8 o5 [) E- {
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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