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1百合排毒汤2 J% H$ @. @* k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 M' k8 r9 s& `# i% O9 D) {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 g; Q/ [! ^1 O* V% u
方法;用水煎服,一周一次
0 j* \: j: H( M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' Q1 ]: N0 o3 l" f
2玉米须菊花茶, f- ^* ^- I* j5 x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 T% ]4 i% Z7 ]0 Q7 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ R$ s* K: m7 D! d; L, [# x: J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 V9 p- Q6 b6 a3 F5 g当做平时茶饮( {2 M, ]4 E7 J9 _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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